Noyabr ayı Ağciyər Xərçənginə Qarşı Qlobal Maarifləndirmə Ayıdır və hər il noyabrın 17-si Beynəlxalq Ağciyər Xərçəngi Günüdür. Builki profilaktika və müalicənin mövzusu tənəffüs orqanlarının sağlamlığını qorumaq üçün “son kubmetr”dir.
2020-ci il üçün ən son qlobal xərçəng yükü məlumatlarına görə, dünyada 2,26 milyon ağciyər xərçəngi hadisəsini ötərək, 2,26 milyon yeni döş xərçəngi hadisəsi var. Ancaq ağciyər xərçəngi hələ də ən ölümcül xərçəngdir.
Uzun müddətdir ki, tütün və ikinci əl tüstüsü ilə yanaşı, daxili havalandırma, xüsusən də mətbəxdə kifayət qədər diqqət yetirilmir.
"Bəzi araşdırmalarımız müəyyən edib ki, yemək bişirmək və siqaret çəkmək yaşayış mühitində hissəciklərin əsas qapalı mənbələridir. Bunların arasında yemək bişirmə 70%-ə qədərdir. Bunun səbəbi neftin yüksək temperaturda yanan zaman buxarlanması və qida ilə qarışdırılması zamanı PM2.5 də daxil olmaqla, nəfəs ala bilən bir çox hissəciklər əmələ gətirməsidir.
Yemək bişirərkən mətbəxdə PM2.5-in orta konsentrasiyası bəzən onlarla dəfə, hətta yüzlərlə dəfə artır. Bundan əlavə, atmosferdə tez-tez xatırlanan benzopiren, ammonium nitrit və s. kimi bir çox kanserogenlər olacaq. "Zhong Nanshan qeyd etdi.
“Klinik olaraq aşkar edilmişdir ki, siqaret çəkməyən qadın ağciyər xərçəngi xəstələri arasında ağciyər xərçəngi risk faktorları arasında ikinci əl tüstüsü ilə yanaşı, uzun müddət mətbəx tüstüsünə məruz qalan xəstələrin də xeyli hissəsi, hətta 60%-dən çoxu da vardır.” Zhong Nanshan bildirib.
Bu yaxınlarda elan edilmiş “Ailə Tənəffüs Sağlamlığı Konvensiyası” qapalı hava təhlükəsizliyi, xüsusilə mətbəx havasının çirklənməsi ilə bağlı daha praktik və çoxşaxəli tövsiyələr təqdim edir, o cümlədən: qapalı məkanlarda siqaret çəkməyə yox demək, ilk tüstüsünə ciddi nəzarət etmək və ikinci əl tüstüsündən imtina etmək; daxili hava sirkulyasiyasını qorumaq, gündə 2-3 dəfə, hər dəfə ən azı 30 dəqiqə havalandırmaq; daha az qızartma və qızartma, daha çox buxarlanma, mətbəx yağının dumanını aktiv şəkildə azaltmaq; pişirmə prosesi başa çatdıqdan sonra 5-15 dəqiqəyə qədər qapağı açın; qapalı yaşıl bitkiləri ağlabatan şəkildə artırın , Zərərli maddələri absorbe edin və otaq mühitini təmizləyin.
Buna cavab olaraq Zhong Nanshan çağırış etdi: "Noyabr ayı ağciyər xərçəngi ilə bağlı qlobal narahatlıq ayıdır. Bir döş qəfəsi həkimi kimi mən ümid edirəm ki, tənəffüs sağlamlığından başlayım və hamını "Ailə Tənəffüs Sağlamlığı Konvensiyasında" iştirak etməyə, qapalı havanın təmizliyi tədbirlərini gücləndirməyə və Ailənin nəfəs alma sağlamlığı üçün təhlükəsizlik xəttini qorumağa çağırıram."
Həm də hər kəsə xatırladıram ki, əsas qorunma zamanı evinizdə hava təmizləyicisi quraşdırmağın vaxtıdır. Hava təmizləyicisi sizi məhv etməyəcək, ancaq evinizdəki hər kubmetr havanı 24 saat qoruya bilər.
Göndərmə vaxtı: 07 dekabr 2021-ci il
