Лістапад з'яўляецца Сусветным месяцам барацьбы з ракам лёгкіх, а 17 лістапада штогод адзначаецца Міжнародны дзень барацьбы з ракам лёгкіх. Тэма сёлетняй прафілактыкі і лячэння: «Апошні кубаметр» для аховы здароўя органаў дыхання.
Згодна з апошнімі дадзенымі аб глабальным цяжары рака за 2020 год, ва ўсім свеце зафіксавана 2,26 мільёна новых выпадкаў рака малочнай залозы, што перавышае 2,2 мільёна выпадкаў рака лёгкіх. Але рак лёгкіх па-ранейшаму застаецца самым смяротным ракам.
Доўгі час, акрамя тытуню і пасіўнага дыму, не надавалася належнай увагі вентыляцыі ў памяшканнях, асабліва на кухні.
«Некаторыя з нашых даследаванняў паказалі, што гатаванне ежы і курэнне з'яўляюцца асноўнымі крыніцамі цвёрдых часціц у жылых памяшканнях. Сярод іх кулінарыя займае ажно 70%. Гэта адбываецца таму, што алей выпараецца, калі гарыць пры высокай тэмпературы, і калі яго змешваюць з ежай, яно будзе вырабляць шмат часціц, якія можна ўдыхнуць, у тым ліку PM2,5.
Пры падрыхтоўцы ежы сярэдняя канцэнтрацыя PM2,5 на кухні часам павялічваецца ў дзясяткі, а то і сотні разоў. Акрамя таго, у атмасферы будзе шмат канцэрагенных рэчываў, такіх як бензапірэн, нітрыт амонія і г.д., пра якія часта згадваюць. «Чжун Наньшань адзначыў.
«Таксама было клінічна выяўлена, што сярод фактараў рызыкі раку лёгкіх сярод некурящих жанчын, хворых на рак лёгкіх, у дадатак да пасіўнага курэння, ёсць таксама значная частка, нават больш за 60%, пацыентаў, якія былі працяглы час падвяргаўся ўздзеянню кухонных выпарэнняў». Чжун Наньшань сказаў.
Нядаўна абвешчаная «Сямейная канвенцыя рэспіраторнага здароўя» дае больш практычныя і шматгранныя рэкамендацыі па бяспецы паветра ў памяшканнях, асабліва забруджвання паветра на кухні, у тым ліку: адмова ад курэння ў памяшканні, строгі кантроль пасіўнага курэння і адмова ад пасіўнага курэння; падтрыманне цыркуляцыі паветра ў памяшканні, праветрыванне 2-3 разы на дзень, не менш за 30 хвілін кожны раз; менш смажання і смажання, больш рыхтуйце на пару, актыўна зніжайце дым кухоннага алею; адчыняйце выцяжку на працягу ўсяго працэсу гатавання да 5-15 хвілін пасля заканчэння гатавання; разумна павялічыць пакаёвыя зялёныя расліны, паглынаць шкодныя рэчывы і ачышчаць навакольнае асяроддзе ў памяшканні.
У адказ Чжун Наньшань заклікаў: «Лістапад з'яўляецца месяцам глабальнай заклапочанасці ракам лёгкіх. Як лекар-грудны ўрач, я спадзяюся пачаць са здароўя дыхальных шляхоў і заклікаю ўсіх прыняць удзел у «Сямейнай канвенцыі рэспіраторнага здароўя», узмацніць меры па забеспячэнні чысціні паветра ў памяшканнях і абараніць лінію бяспекі для здароўя дыхальных шляхоў у сям'і».
Я таксама нагадваю ўсім, што, займаючыся элементарнай абаронай, самы час усталяваць у вашым доме ачышчальнік паветра. Ачышчальнік паветра вас не сапсуе, але ён можа абараняць кожны кубічны метр паветра ў вашым доме 24 гадзіны ў суткі.
Час публікацыі: 07 снежня 2021 г
