Ноември е глобален месец за борба с рака на белия дроб, а 17 ноември е Международен ден за борба с рака на белия дроб всяка година. Темата на тазгодишната профилактика и лечение е: „Последният кубичен метър” за защита на респираторното здраве.
Според последните данни за глобалното бреме на рака за 2020 г., има цели 2,26 милиона нови случая на рак на гърдата по света, надминавайки 2,2 милиона случая на рак на белия дроб. Но ракът на белия дроб все още е най-смъртоносният рак.
Дълго време, освен на тютюна и вторичния дим, не се обръща достатъчно внимание и на вътрешната вентилация, особено в кухнята.
„Някои от нашите проучвания установиха, че готвенето и пушенето са основните вътрешни източници на прахови частици в жилищната среда. Сред тях готвенето заема цели 70%. Това е така, защото маслото се изпарява, когато гори при висока температура и когато се смеси с храна, ще произведе много частици, които могат да бъдат вдишани, включително PM2,5.
При готвене средната концентрация на PM2.5 в кухнята понякога се увеличава десетки пъти или дори стотици пъти. Освен това ще има много канцерогени, като бензопирен, амониев нитрит и др., които често се споменават в атмосферата. “, посочи Zhong Nanshan.
„Също така е клинично установено, че сред рисковите фактори за рак на белия дроб сред непушачите пациенти с рак на белия дроб, в допълнение към пасивното пушене, има и значителна част, дори повече от 60%, от пациенти, които са били изложен на кухненски изпарения за дълго време.“ каза Джонг Наншан.
Наскоро обявената „Семейна респираторна здравна конвенция“ предоставя по-практични и многостранни препоръки за безопасност на въздуха в затворени помещения, особено замърсяването на въздуха в кухнята, включително: казване „не“ на пушенето на закрито, строг контрол на дима от първа ръка и отхвърляне на вторичния дим; поддържане на циркулация на въздуха в помещението, проветряване 2-3 пъти на ден, поне 30 минути всеки път; по-малко пържене и пържене, повече задушаване, активно намаляване на изпаренията от кухненско масло; отворете аспиратора през целия процес на готвене до 5-15 минути след края на готвенето; увеличете разумно стайните зелени растения, абсорбирайте вредните вещества и пречистете околната среда в стаята.
В отговор Zhong Nanshan призова: „Ноември е месецът на глобалната загриженост за рака на белия дроб. Като лекар по гръден кош се надявам да започна с респираторното здраве и да призова всички да участват в „Конвенцията за семейно респираторно здраве“, да засилят мерките за чистота на въздуха в помещенията и да защитят Безопасната линия за здравето на дишането на семейството.“
Също така напомням на всички, че докато правите основна защита, е време да инсталирате пречиствател на въздуха в дома си. Пречиствателят на въздуха няма да ви съсипе, но може да защити всеки кубичен метър въздух във вашия дом 24 часа в денонощието.
Време на публикуване: 7 декември 2021 г
