চালিয়ে যেতে…
নিম্নোক্ত চারটি দিক থেকে সুস্থ পরিবেশ সৃষ্টির জন্য পরামর্শ
1. আপনার বাড়িতে অ্যালার্জেন হ্রাস করুন
সাধারণ গৃহমধ্যস্থ বস্তু এবং সারফেস যেগুলিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে যেমন ডাস্ট মাইট, ছাঁচ এবং পোষা প্রাণীর খুশকি এবং ইনডোর অ্যালার্জি ট্রিগার করে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
• খেলনা যেমন স্টাফ করা প্রাণী ধুলোর মাইট, ছাঁচ এবং পোষা প্রাণীর খুশকি লুকায়।
• মেঝেতে ফেলে রাখা বা দীর্ঘ সময়ের জন্য ড্রয়ারে রাখা কাপড়ে অ্যালার্জেন থাকতে পারে।
• কার্পেটে তুলনামূলকভাবে উচ্চ মাত্রায় অ্যালার্জেন থাকে, বিশেষ করে ছাঁচ, কারণ সেগুলি শুকনো রাখা কঠিন। ঘন ঘন পরিষ্কার এবং ভ্যাকুয়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• শক্ত পৃষ্ঠের মেঝেগুলি কার্পেটের জন্য প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে, তবে রাইনাইটিস এর লক্ষণগুলি কমাতে ওয়াক্সিং বা অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সময় (একটি কম-ভিওসি পরিষ্কারের পণ্যের জন্য প্রস্তুতকারকের সাথে যোগাযোগ করুন) অভ্যন্তরীণ দূষণকারীর সংস্পর্শ কমানোর জন্য যত্ন নেওয়া উচিত।
• আসবাবপত্র এবং চাপা কাঠ যথাক্রমে VOC এবং ফর্মালডিহাইডের উচ্চ ঘনত্ব নির্গত করে।
UV লাইট এয়ার পিউরিফায়ার 254nm তরঙ্গদৈর্ঘ্য ইউভিসি ল্যাম্প নির্বীজনকারী
ইউএস এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি (ইপিএ) অনুসারে, বাড়ির বায়ুচলাচল বহিরঙ্গন এবং অন্দর বাসস্থানের মধ্যে বায়ু বিনিময়ের মাধ্যমে অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণকারী কমানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ। দিনের বেলায় প্রতিদিন এটি করুন, একবারে সর্বাধিক 10 মিনিটের জন্য।
• বাড়ির বায়ুচলাচল কিছু অভ্যন্তরীণ ক্রিয়াকলাপের সাথে হাত মিলিয়ে চলতে হবে, যেমন রেঞ্জ হুড দিয়ে রান্না করা বা বাথরুম বা বেডরুমে আর্দ্রতা কমাতে গোসল করা।
• অভ্যন্তরীণ সজ্জা এবং ম্যুরালগুলির জন্য সঠিক বাড়ির বায়ুচলাচল প্রয়োজন।
HEPA ফিল্টারের সাথে মিলিত আধুনিক হিটিং সিস্টেম
) এবং নিয়মিত ফিল্টার পরিষ্কার করাদক্ষ নিশ্চিত করাবাড়ির বায়ুচলাচল
. এগুলি ছাড়াও, বাইরের আবহাওয়া এবং দূষণের মাত্রা অনুমতি দিলে বাইরের বাতাসকে বাতাস চলাচলের অনুমতি দেওয়ার জন্য নিয়মিত জানালা খোলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• উচ্চ পরাগ, ছত্রাকের স্পোর বা বায়ু দূষণের সময় বাড়িতে বাতাস চলাচলের পরামর্শ দেওয়া হয় না।
হেপা ফিল্টার সহ তাপ পুনরুদ্ধার বায়ুচলাচল সিস্টেম শক্তি সঞ্চয়
3. বেডরুম টিপস
গদি, বালিশ এবং কম্বল প্রায়শই ছাঁচ এবং ধুলো মাইট পোষাক পোষা প্রাণীর খুশকিতে বংশবৃদ্ধি করতে পারে। এই বিভিন্ন উত্স থেকে অ্যালার্জেন অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। এটি দ্বারা প্রতিহত করা যেতে পারে:
• ধুলো মাইট এবং তাদের ডিম এবং ছাঁচের স্পোর মারতে 54°C গরম জল এবং ব্লিচ দিয়ে সাপ্তাহিক বিছানা ধুয়ে ফেলুন।
• বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ অ্যান্টি-মাইট বেডিং ব্যবহার করুন।
• প্রতি 8-10 বছরে গদি পুনর্নবীকরণ করুন।
• পোষা প্রাণীকে বেডরুমের এলাকায় প্রবেশ করা থেকে বিরত রাখুন।
• অ্যালার্জেন লোড কমাতে আপনার বেডরুম ভ্যাকুয়াম করুন।
• শোবার ঘরে খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
ঘরের ধুলো অপসারণের উদ্দেশ্য হল অ্যালার্জেন কমানো, তাদের ছড়িয়ে দেওয়া নয়, তাই পরিষ্কারের পণ্যগুলি বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নেওয়া উচিত।
• পালক ডাস্টার ধুলো এবং অ্যালার্জেন ছড়িয়ে দিতে পারে এবং এড়ানো উচিত
• নিয়মিত কাপড়ের চেয়ে ময়লা মোছার জন্য একটি ভেজা কাপড় ভালো। পরেরটি কেবল অ্যালার্জেনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যা আবার বায়ুবাহিত এবং অন্যান্য অন্দর পৃষ্ঠে ভাসমান।
• ভ্যাকুয়াম ক্লিনারকে ধুলোর ফুটো এড়াতে শক্তভাবে সিল করা উচিত, তাতে HEPA ফিল্টার থাকুক বা না থাকুক। ভ্যাকুয়াম ক্লিনারে থাকা ধুলোর পাত্রটি খালি করতে হবে এবং বাইরে পরিষ্কার করতে হবে যাতে বাড়ির ভিতরে ময়লা না ছড়ায়।
হেপা এয়ার ক্লিনার 6-পর্যায়ে পরিস্রাবণ সিস্টেম ভাইরাস দূর করে
পোস্টের সময়: মার্চ-30-2022
