শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য তাজা বাতাস কেন গুরুত্বপূর্ণ? একজন অভিভাবক হিসেবে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে।
আমরা প্রায়ই বলি যে উষ্ণ রোদ এবং তাজা বাতাস আপনার শিশুকে স্বাস্থ্যকরভাবে বেড়ে উঠতে পারে। অতএব, আমরা প্রায়ই পরামর্শ দিই যে বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের বাইরে বিশ্রাম নিতে এবং প্রকৃতির সাথে আরও বেশি যোগাযোগ করতে নিয়ে যান। কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পরিবেশ আরও খারাপ থেকে খারাপ হচ্ছে এবং বায়ু দূষণ একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।
আপনি কখনই জানেন না যে দূষিত বায়ু শিশুদের জন্য কতটা ক্ষতিকর।
কারণ বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাসের হার এবং বিপাক হয়, কিন্তু তাদের নিজস্ব ইমিউন সিস্টেম নিখুঁত নয়, তাই যখন তারা নোংরা বাতাসে শ্বাস নেয়, তখন শিশুরা স্বাস্থ্যের হুমকির জন্য বেশি ঝুঁকিতে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, ফর্মালডিহাইড অপরিবর্তনীয় কর্মহীনতাকে প্ররোচিত করতে পারে যেমন মস্তিষ্কের স্নায়ুর ক্ষতি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস, বিকাশে বিলম্ব, মানসিক অবক্ষয়, শৈশবকালীন রক্তের রোগ এবং হাঁপানি।
ভিতরে PM2.5 এবং বাইরে দূষিত বায়ু আছে। আমাদের কি করা উচিত?
1. বাইরের কার্যকলাপের জন্য প্রচুর সবুজের সাথে পার্কে যান
যখন আবহাওয়া এবং বায়ুর গুণমান ভাল থাকে, তখন আপনাকে অবশ্যই আপনার শিশুকে বাইরের ক্রিয়াকলাপের জন্য নিতে হবে যা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
2. আপনার শিশুর মধ্যে ভাইরাস ছড়াতে দেবেন না
ফেরার সময় বাইরে যাওয়া কাপড় খুলে ফেলুন। অল্পবয়সী মায়েদের তাদের বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করার সময় প্রসাধনী এবং চুলের রঙের ব্যবহার কমানোর চেষ্টা করা উচিত, যাতে শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের দূষণের সম্ভাবনা হ্রাস করা যায়।
3. বাচ্চাদের খেলনা এবং সজ্জা নিয়মিত পরিষ্কার করুন
যেমন কার্পেট, বিছানা কম্বল এবং বিভিন্ন সাজসজ্জা, প্লাশ খেলনাগুলিতে ধুলো মাইট দূষণ, কাঠের খেলনাগুলিতে পেইন্টে সীসা দূষণ, প্লাস্টিকের খেলনাগুলিতে উদ্বায়ী পদার্থ ইত্যাদি।
4. নিশ্চিত করুন যে বাড়ির ভিতরের বাতাস পরিষ্কার
আপনার শিশুকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বাইরে নিয়ে যাওয়া দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নয়। আপনি আপনার শিশুর একটি সুস্থ বৃদ্ধি পরিবেশ দিতে হবে. বায়ু দূষণ পর্যবেক্ষণের সম্পূর্ণ পরিসর পরিচালনা করার জন্য আপনি প্রথমে একটি পেশাদার এবং প্রামাণিক ইনডোর এয়ার ট্রিটমেন্ট সংস্থা বেছে নিতে পারেন, আপনি অভ্যন্তরীণ দূষণ সম্পর্কে আরও পরিষ্কার ধারণা পেতে পারেন।n উত্স এবং দূষণের মাত্রা, এবং তারপর একটি আচারদূষণ পরিস্থিতি অনুযায়ী ব্যাপক পরিশোধন চিকিত্সা। একটি এয়ার পিউরিফায়ারও একটি ভাল পছন্দ, এটি আমাদের ভাল বাতাস আনতে পারে এবং আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারে।
পোস্টের সময়: জানুয়ারী-10-2022
