La contaminació de l'aire és un perill familiar per a la salut ambiental. Sabem què estem mirant quan la boira marró s'instal·la sobre una ciutat, l'escapament flueix per una carretera transitada o un plomall s'aixeca d'una chimenea. No es veu una mica de contaminació de l'aire, però la seva olor acre t'avisa.

Encara que no el puguis veure, l'aire que respires pot afectar la teva salut. L'aire contaminat pot causar dificultat per respirar, brots d'al·lèrgia o asma i altres problemes pulmonars. L'exposició a llarg termini a la contaminació de l'aire pot augmentar el risc d'altres malalties, com ara malalties del cor i càncer.

Algunes persones pensen que la contaminació de l'aire és quelcom que es troba principalment a l'exterior. Però la contaminació de l'aire també es pot produir a l'interior, a les cases, oficines o fins i tot escoles.

Es creu que la gent passa aproximadament el 90 per cent del nostre temps a l'interior, generalment a casa. I quan tens asma, la qualitat de l'aire de casa teva pot tenir un gran efecte en la teva salut. Els al·lèrgens, les olors i la contaminació de l'aire poden desencadenar símptomes d'asma i fins i tot empitjorar el vostre estat.

Què causa problemes d'aire interior?

Les fonts de contaminació interior que alliberen gasos o partícules a l'aire són la causa principal dels problemes de qualitat de l'aire interior a les llars. Una ventilació inadequada pot augmentar els nivells de contaminants interiors en no introduir prou aire exterior per diluir les emissions de fonts interiors i en no portar els contaminants de l'aire interior fora de casa.

Així que és hora d'estimar l'aire que respires

Per reduir els efectes de l'aire de mala qualitat sobre la vostra salut, aquí teniu alguns consells per respirar més fàcil:

Eviteu les activitats extenuants a l'aire lliure si l'aire està contaminat. Comproveu l'índex de qualitat de l'aire de la vostra regió. El groc significa que és un mal dia d'aire, el vermell significa que la contaminació de l'aire és extrema i tothom hauria d'intentar mantenir-se en un entorn amb aire net.

Redueix els contaminants a casa teva. No deixis que ningú fumi a casa teva. Eviteu cremar espelmes, encens o focs de llenya. Engegueu els ventiladors o obre una finestra quan es cuina. Utilitzeu unpurificador d'aire amb filtre HEPA per agafar pols i al·lèrgens.

Recomanacions:

Purificador d'aire HEPA de terra CADR 600m3/h amb sensor PM2.5

Purificador d'aire HEPA d'escriptori CADR 150m3/h amb indicador de qualitat de l'aire amb tancament infantil

Purificador d'aire domèstic 2021 nou model de venda calenta amb filtre hepa veritable