Ang maayong hangin importante sa kahimsog sa imong anak

Nganong importante ang presko nga hangin sa panglawas sa bata? Isip usa ka ginikanan, kinahanglang mahibalo ka.

Kanunay namong giingon nga ang init nga silaw sa adlaw ug presko nga hangin makahimo sa pagtubo sa imong anak nga himsog. Busa, kanunay namong gisugyot nga dad-on sa mga ginikanan ang ilang mga anak aron magpahayahay sa gawas ug mas makig-uban sa kinaiyahan. Apan sa bag-ohay nga mga tuig, ang palibot nahimong mas grabe ug mas grabe, ug ang polusyon sa hangin nahimong usa ka dakong problema.

Dili nimo mahibal-an kung unsa ka makadaot ang hugaw nga hangin sa mga bata.

Tungod kay ang mga bata adunay mas paspas nga rate sa pagginhawa ug metabolismo kaysa sa mga hamtong, apan ang ilang kaugalingon nga immune system dili perpekto, busa kung sila makaginhawa sa hugaw nga hangin, ang mga bata mas dali nga maapektuhan sa mga hulga sa kahimsog. Pananglitan, ang formaldehyde makapahinabog dili na mabalik nga dysfunction sama sa kadaot sa nerbiyos sa utok, pagkunhod sa resistensya, pagkalangan sa paglambo, pagkunhod sa pangisip, mga sakit sa dugo sa pagkabata ug hika.

Adunay PM2.5 sa sulod sa balay ug hugaw nga hangin sa gawas. unsay angay natong buhaton?

1. Adto sa mga parke nga adunay daghang lunhaw alang sa mga kalihokan sa gawas

Kung maayo ang panahon ug kalidad sa hangin, kinahanglan nimo nga dad-on ang imong bata alang sa mga kalihokan sa gawas nga maayo alang sa kahimsog sa mga bata.

2. Ayaw itugot nga ang virus mokaylap sa imong anak

Pag-uli, kuhaa ang mga sapot nga nanggawas. Batan-ong mga inahan kinahanglan nga mosulay sa pagpakunhod sa paggamit sa mga kosmetiko ug mga tina sa buhok sa diha nga sa pagkontak sa ilang mga anak, aron sa pagpakunhod sa kahigayonan sa kontaminasyon sa mga masuso ug mga bata.

3. Limpyohi kanunay ang mga dulaan ug mga dekorasyon sa mga bata

Sama sa mga karpet, mga habol sa higdaanan ug lainlaing mga dekorasyon, polusyon sa dust mite sa mga plush nga dulaan, polusyon sa tingga sa pintura sa mga dulaan nga kahoy, dali nga mga butang sa plastik nga mga dulaan, ug uban pa.

4. Siguroha nga ang hangin sa sulod limpyo

Ang pagkuha sa imong anak sa dugay nga panahon dili usa ka dugay nga solusyon. Kinahanglang hatagan nimo ang imong bata og himsog nga palibot sa pagtubo. Mahimo ka una nga makapili usa ka propesyonal ug awtoritatibo nga organisasyon sa pagtambal sa hangin sa sulud aron magpahigayon usa ka tibuuk nga pag-monitor sa polusyon sa hangin, mahimo ka adunay mas klaro nga pagsabut sa polusyon sa sulud.n mga tinubdan ug lebel sa polusyon, ug dayon magpahigayon og akomprehensibo nga pagtambal sa pagputli sumala sa kahimtang sa polusyon. Ang air purifier usa usab ka maayong pagpili, makahatag kini kanato ug maayong hangin ug mapanalipdan ang atong kahimsog sa pagginhawa.