Ang Nobyembre mao ang Global Lung Cancer Awareness Month, ug ang Nobyembre 17 mao ang International Lung Cancer Day kada tuig. Ang tema sa paglikay ug pagtambal karong tuiga mao ang: “the last cubic meter” aron mapanalipdan ang respiratory health.
Sumala sa pinakabag-o nga global cancer burden data para sa 2020, adunay mokabat sa 2.26 milyon nga bag-ong kaso sa kanser sa suso sa tibuok kalibutan, nga milabaw sa 2.2 milyon nga mga kaso sa kanser sa baga. Apan ang kanser sa baga mao gihapon ang labing makamatay nga kanser.
Sulod sa dugay nga panahon, dugang sa tabako ug segunda-mano nga aso, ang bentilasyon sa sulud, labi na sa kusina, wala makadawat igong pagtagad.
"Nakaplagan sa pipila sa among mga pagtuon nga ang pagluto ug pagpanigarilyo mao ang panguna nga sulud sa sulud nga gigikanan sa particulate matter sa palibot nga puy-anan. Lakip kanila, ang pagluto nagkantidad ug 70%. Kini tungod kay ang lana moalisngaw kung kini masunog sa taas nga temperatura, ug kung kini sagolan sa pagkaon, kini mopatunghag Daghang mga partikulo nga masuyop, lakip ang PM2.5.
Kung nagluto, ang kasagaran nga konsentrasyon sa PM2.5 sa kusina usahay motaas sa daghang mga beses o bisan gatusan ka beses. Dugang pa, adunay daghang mga carcinogens, sama sa benzopyrene, ammonium nitrite, ug uban pa, nga kanunay nga gihisgutan sa atmospera. “Gitudlo ni Zhong Nanshan.
"Nakaplagan usab sa klinika nga taliwala sa mga hinungdan sa peligro alang sa kanser sa baga taliwala sa mga dili manigarilyo nga mga babaye nga pasyente sa kanser sa baga, dugang sa segunda-mano nga aso, adunay usa usab ka dako nga bahin, bisan labaw pa sa 60%, sa mga pasyente nga nasakit. naladlad sa aso sa kusina sa dugay nga panahon.” Zhong Nanshan miingon.
Ang bag-o lang nga gipahibalo nga "Family Respiratory Health Convention" naghatag og mas praktikal ug multi-faceted nga rekomendasyon alang sa kaluwasan sa hangin sa sulod, ilabi na ang polusyon sa hangin sa kusina, lakip ang: pag-ingon nga dili sa pagpanigarilyo sa sulod, higpit nga pagkontrol sa first-hand smoke, ug pagsalikway sa second-hand smoke; pagpadayon sa sulud sa sirkulasyon sa hangin, pag-ventilate 2-3 beses sa usa ka adlaw, labing menos 30 minuto matag oras; dili kaayo pagprito ug pagprito, labi nga pag-alisngaw, aktibo nga makunhuran ang aso sa lana sa kusina; ablihi ang range hood sa tibuok proseso sa pagluto hangtod sa 5-15 ka minuto pagkahuman sa pagluto; pagdugang sa sulud nga berde nga tanum nga makatarunganon, Pagsuhop sa makadaot nga mga butang ug limpyohan ang palibot sa kwarto.
Agig tubag, nanawagan si Zhong Nanshan: "Ang Nobyembre mao ang bulan sa kabalaka sa kanser sa baga sa tibuuk kalibutan. Isip doktor sa dughan, nanghinaut ko nga magsugod sa kahimsog sa respiratoryo ug tawagan ang tanan nga moapil sa "Family Respiratory Health Convention", palig-onon ang mga lakang sa kalimpyo sa hangin sa sulud, ug panalipdan ang linya sa kaluwasan alang sa kahimsog sa pagginhawa sa pamilya."
Gipahinumdoman usab nako ang tanan nga samtang naghimo sa batakang proteksyon, panahon na nga mag-install ug air purifier sa imong balay. Ang usa ka air purifier dili makadaut kanimo, apan kini makapanalipod sa matag cubic meter sa hangin sa imong balay 24 oras sa usa ka adlaw.
Oras sa pag-post: Dis-07-2021
