Znečištění ovzduší je známé nebezpečí pro zdraví životního prostředí. Víme, na co se díváme, když se nad městem usadí hnědý opar, přes rušnou dálnici se valí výfukové plyny nebo se z komína zvedá oblak. Určité znečištění vzduchu není vidět, ale jeho štiplavý zápach vás upozorní.

I když to nevidíte, vzduch, který dýcháte, může ovlivnit vaše zdraví. Znečištěný vzduch může způsobit dýchací potíže, vzplanutí alergie nebo astmatu a další plicní problémy. Dlouhodobé vystavení znečištěnému ovzduší může zvýšit riziko dalších onemocnění, včetně srdečních chorob a rakoviny.

Někteří lidé považují znečištění ovzduší za něco, co se vyskytuje hlavně venku. Ke znečištění ovzduší však může docházet i uvnitř – v domácnostech, kancelářích nebo dokonce školách.

Předpokládá se, že lidé tráví asi 90 procent našeho času uvnitř, obvykle doma. A když máte astma, kvalita vzduchu vašeho domova může mít velký vliv na vaše zdraví. Alergeny, vůně a znečištěné ovzduší mohou vyvolat příznaky astmatu a dokonce zhoršit váš stav.

Co způsobuje problémy s vnitřním vzduchem?

Vnitřní zdroje znečištění, které uvolňují plyny nebo částice do ovzduší, jsou primární příčinou problémů s kvalitou vnitřního ovzduší v domácnostech. Nedostatečné větrání může zvýšit úrovně znečišťujících látek v interiéru tím, že nepřivádí dostatek venkovního vzduchu ke zředění emisí z vnitřních zdrojů a tím, že látky znečišťující vnitřní vzduch nevynáší z domova.

Je tedy čas milovat vzduch, který dýcháte

Chcete-li snížit účinky nekvalitního vzduchu na vaše zdraví, uvádíme několik tipů, jak lépe dýchat:

Vyhněte se namáhavým venkovním aktivitám, pokud je vzduch znečištěný. Zkontrolujte index kvality ovzduší vašeho regionu. Žlutá znamená, že je špatný vzduch, červená znamená extrémní znečištění ovzduší a každý by se měl snažit zůstat v prostředí s čistým vzduchem.

Snižte množství škodlivin ve vaší domácnosti. Nenechte nikoho kouřit ve vašem domě. Vyhněte se pálení svíček, kadidla nebo ohně dřeva. Při vaření spusťte ventilátory nebo otevřete okno. Použijte ančistička vzduchu s HEPA filtrem k zachycení prachu a alergenů.

Doporučení:

Stojanová HEPA čistička vzduchu CADR 600 m3/h se senzorem PM2,5

Stolní HEPA čistička vzduchu CADR 150 m3/h s dětskou pojistkou indikátor kvality vzduchu

Domácí čistička vzduchu 2021 horký výprodej nového modelu s opravdovým hepa filtrem