Listopad je celosvětovým měsícem povědomí o rakovině plic a 17. listopad je každoročně Mezinárodním dnem rakoviny plic. Tématem letošní prevence a léčby je: „poslední metr krychlový“ k ochraně zdraví dýchacích cest.
Podle nejnovějších celosvětových údajů o zátěži rakovinou za rok 2020 je celosvětově až 2,26 milionu nových případů rakoviny prsu, což převyšuje 2,2 milionu případů rakoviny plic. Rakovina plic je ale stále nejsmrtelnější rakovinou.
Dlouhodobě se kromě tabáku a pasivního kouření nevěnuje dostatečná pozornost větrání vnitřních prostor, zejména v kuchyni.
„Některé z našich studií zjistily, že vaření a kouření jsou hlavní vnitřní zdroje pevných částic v obytném prostředí. Mezi nimi vaření tvoří celých 70 %. Je to proto, že se olej při hoření při vysoké teplotě odpařuje a když je smíchán s jídlem, produkuje mnoho částic, které lze vdechnout, včetně PM2,5.
Při vaření se průměrná koncentrace PM2,5 v kuchyni někdy zvyšuje desítkykrát nebo dokonce stokrát. Kromě toho zde bude mnoho karcinogenů, jako je benzopyren, dusitan amonný atd., které jsou často zmiňovány v atmosféře. “ upozornil Zhong Nanshan.
„Klinicky bylo také zjištěno, že mezi rizikové faktory rakoviny plic u nekuřaček s rakovinou plic patří kromě pasivního kouření také značná část, dokonce více než 60 %, pacientů, kteří byli po dlouhou dobu vystaveny kuchyňským výparům.“ řekl Zhong Nanshan.
Nedávno oznámená „Family Respiratory Health Convention“ poskytuje praktičtější a mnohostranná doporučení pro bezpečnost vnitřního ovzduší, zejména znečištění ovzduší v kuchyni, včetně: říkat ne vnitřnímu kouření, přísně kontrolovat přímé kouření a odmítat pasivní kouření; udržování vnitřní cirkulace vzduchu, větrání 2-3krát denně, pokaždé alespoň 30 minut; méně smažení a smažení, více dušení, aktivně snižovat výpary kuchyňského oleje; otevřete digestoř po celou dobu vaření až do 5-15 minut po ukončení vaření; přiměřeně zvyšujte pokojové zelené rostliny, absorbujte škodlivé látky a vyčistěte prostředí místnosti.
V reakci na to Zhong Nanshan vyzval: „Listopad je měsícem celosvětového zájmu o rakovinu plic. Jako hrudní lékař doufám, že začnu s respiračním zdravím a vyzvu všechny, aby se zapojili do „Úmluvy o rodinném respiračním zdraví“, posílili opatření na čistotu vzduchu v interiéru a chránili Linku bezpečí pro zdraví dýchající rodiny.
Také všem připomínám, že při provádění základní ochrany je čas nainstalovat do vašeho domova čističku vzduchu. Čistička vzduchu vás nezruinuje, ale dokáže 24 hodin denně ochránit každý kubík vzduchu ve vaší domácnosti.
Čas odeslání: prosinec-07-2021
