Oeddech chi'n gwybod bod yna sefyllfaoedd lle mae ansawdd ein haer dan do yn waeth na'r tu allan? Mae llawer o lygryddion aer yn y cartref, gan gynnwys sborau llwydni, dander anifeiliaid anwes, alergenau, a chyfansoddion organig anweddol. Os ydych chi dan do gyda thrwyn yn rhedeg, peswch, neu'n barhaus...
Darllen mwy