Ο Νοέμβριος είναι ο Παγκόσμιος Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Πνεύμονα και η 17η Νοεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Πνεύμονα κάθε χρόνο. Το θέμα της φετινής πρόληψης και θεραπείας είναι: «το τελευταίο κυβικό μέτρο» για την προστασία της αναπνευστικής υγείας.
Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα παγκόσμιας επιβάρυνσης με καρκίνο για το 2020, υπάρχουν έως και 2,26 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού παγκοσμίως, ξεπερνώντας τα 2,2 εκατομμύρια περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα. Όμως ο καρκίνος του πνεύμονα εξακολουθεί να είναι ο πιο θανατηφόρος καρκίνος.
Εδώ και πολύ καιρό, εκτός από τον καπνό και το παθητικό κάπνισμα, ο εξαερισμός των εσωτερικών χώρων, ειδικά στην κουζίνα, δεν έχει λάβει αρκετή προσοχή.
«Ορισμένες από τις μελέτες μας έχουν βρει ότι το μαγείρεμα και το κάπνισμα είναι οι κύριες εσωτερικές πηγές σωματιδίων στο οικιακό περιβάλλον. Μεταξύ αυτών, το μαγείρεμα αντιστοιχεί στο 70%. Αυτό συμβαίνει επειδή το λάδι εξατμίζεται όταν καίγεται σε υψηλή θερμοκρασία και όταν αναμιγνύεται με τροφή, θα παράγει πολλά σωματίδια που μπορούν να εισπνεύσουν, συμπεριλαμβανομένων των PM2,5.
Κατά το μαγείρεμα, η μέση συγκέντρωση PM2,5 στην κουζίνα μερικές φορές αυξάνεται δεκάδες φορές ή και εκατοντάδες φορές. Επιπλέον, θα υπάρχουν πολλές καρκινογόνες ουσίες, όπως το βενζοπυρένιο, το νιτρώδες αμμώνιο κ.λπ., που αναφέρονται συχνά στην ατμόσφαιρα. «Επισήμανε ο Zhong Nanshan.
«Έχει επίσης διαπιστωθεί κλινικά ότι μεταξύ των παραγόντων κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα στις μη καπνίστριες γυναίκες με καρκίνο του πνεύμονα, εκτός από το παθητικό κάπνισμα, υπάρχει επίσης ένα σημαντικό μέρος, ακόμη και περισσότερο από το 60%, των ασθενών που έχουν εκτεθειμένοι στους αναθυμιάσεις της κουζίνας για μεγάλο χρονικό διάστημα.» είπε ο Zhong Nanshan.
Η πρόσφατα ανακοινωθείσα «Σύμβαση για την Οικογενειακή Αναπνευστική Υγεία» παρέχει πιο πρακτικές και πολύπλευρες συστάσεις για την ασφάλεια του αέρα σε εσωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα για την ατμοσφαιρική ρύπανση της κουζίνας, όπως: να λέμε όχι στο κάπνισμα σε εσωτερικούς χώρους, να ελέγχουμε αυστηρά το κάπνισμα από πρώτο χέρι και να απορρίπτουμε το παθητικό κάπνισμα. διατήρηση της κυκλοφορίας του εσωτερικού αέρα, αερισμός 2-3 φορές την ημέρα, τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε φορά. λιγότερο τηγάνισμα και τηγάνισμα, περισσότερο ατμό, μειώνει ενεργά τον καπνό του λαδιού της κουζίνας. Ανοίξτε τον απορροφητήρα σε όλη τη διαδικασία μαγειρέματος μέχρι 5-15 λεπτά μετά το τέλος του μαγειρέματος. Αυξήστε εύλογα τα πράσινα φυτά εσωτερικού χώρου, Απορροφήστε επιβλαβείς ουσίες και καθαρίστε το περιβάλλον του δωματίου.
Σε απάντηση, ο Zhong Nanshan ζήτησε: «Ο Νοέμβριος είναι ο μήνας παγκόσμιας ανησυχίας για τον καρκίνο του πνεύμονα. Ως γιατρός στήθους, ελπίζω να ξεκινήσω με την αναπνευστική υγεία και να καλέσω όλους να συμμετάσχουν στη «Σύμβαση για την Οικογενειακή Αναπνευστική Υγεία», να ενισχύσουν τα μέτρα καθαριότητας του εσωτερικού αέρα και να προστατέψουν τη γραμμή ασφαλείας για την υγεία της αναπνοής της οικογένειας».
Υπενθυμίζω επίσης σε όλους ότι ενώ κάνετε βασική προστασία, είναι καιρός να εγκαταστήσετε έναν καθαριστή αέρα στο σπίτι σας. Ένας καθαριστής αέρα δεν θα σας καταστρέψει, αλλά μπορεί να προστατεύσει κάθε κυβικό μέτρο αέρα στο σπίτι σας 24 ώρες την ημέρα.
Ώρα δημοσίευσης: Δεκ-07-2021
