5 Vojoj Konsoli Alergion
Alergia sezono estas en plena svingo, kaj tio signifas ruĝan, jukanta okulsezono.Ah! Sed kial niaj okuloj estas speciale susceptibles al sezonaj alergioj? Nu, ni parolis kun alergisto D-ro Neeta Ogden por ekscii la ŝovon. Legu plu por lerni pli pri la malbela vero malantaŭ sezonaj alergioj kaj okuloj, kaj kiel provizi iom da helpo. Poste, ne maltrafu la 6 plej bonajn ekzercojn por fortaj brakoj en 2022, diras trejnistoj.
Kion ni lernis estis tre signifa.” Niaj okuloj estas la enirejo en niajn korpojn kaj estas facile elmontritaj al nia ĉiutaga medio,” klarigis D-ro Ogden. "Dum alergia sezono, la milionoj da polenaj partikloj cirkulantaj ĉiutage estas facile alireblaj por la okuloj," ŝi aldonis. , rezultigante tujan kaj severan reagon."
Se vi ne certas, kiaj estas la komunaj simptomoj de okulaj kaj sezonaj alergioj, ili inkluzivas severan jukadon, ruĝecon, akvumadon kaj ŝvelaĵon - precipe dum la printempo.
Feliĉe, ekzistas kelkaj hejmaj kuraciloj, kiujn vi povas praktiki por helpi malpezigi ĉi tiujn frustrajn simptomojn. Fakte, gravas esti iniciatema kaj havi traktan planon por helpi malpezigi alergiajn problemojn.
Portu Sunokulvitrojn
Prenu Okulajn Gutojn
D-ro Ogden rekomendas: "Portu ĉirkaŭajn sunokulvitrojn, lavu viajn okulojn per milda salo nokte, viŝu viajn palpebrojn kaj okulharojn fine de la tago, kaj nepre prenu kontraŭ-alergian okulguton unufoje tage." Preskribo-forto estas Antihistamina okulgutoj, haveblaj super la vendotablo. Ĝi donos al viaj jukantaj okuloj rapidan malpeziĝon de klasikaj endomaj kaj subĉielaj alergenoj inkluzive de ambrofio, poleno, besta hararo, herbo kaj dorlotbesto.
Vidu alergiston
Kelkaj utilaj kutimoj povas helpi eviti la ruinojn de laŭsezonaj alergioj, inkluzive de vidado de estraro-atestita alergisto. Li aŭ ŝi povas helpi vin identigi alergiojn por ke vi povu eviti ilin.
Uzu polenan Apon
Aldone, D-ro Ogden rekomendas uzi polenan apon por spuri polenkalkulojn dum pinta sezono - kaj vi certe faru la samon dum vojaĝado! Ne estu ekstere dum longaj periodoj, kiam vi scias, ke estos tago kun alta polena kalkulo. Ankaŭ, demetu viajn ŝuojn kaj duŝu hejme post kiam vi eliras.
D-ro Ogden havas kelkajn kromajn konsiletojn, klarigante, "La ŝlosilo al alergia sezono estas preparo kaj evitado." Okulalergioj povas esti tre gravaj dum alergia sezono. Konservu kelkajn gutojn en via medikamento antaŭ ol la sezono komenciĝas, ĉar preparo estas esenca.
Akiru Aerpurigilon
D-ro Ogden aldonis: "Ankaŭ akiru HEPA-atestitan aerpurigilon por via domo, precipe en dormoĉambroj, tenu fenestrojn fermitaj en via hejmo kaj aŭto, kaj ŝanĝu viajn HVAC-filtrilojn ĉiujare antaŭ ol la sezono alvenos."
Vi povas facile foliumi kaj aĉeti aerpurigilojn interrete (kiel la labortabla aerpurigilo kun vera HEPA-filtrado) je atingebla prezo por certigi, ke vi faras la necesajn paŝojn por prepari por alergia sezono.
Nun vi ricevos la plej bonajn kaj plej novajn manĝaĵojn kaj sanajn manĝaĵojn en via enirkesto ĉiutage.
Afiŝtempo: Jun-16-2022
