Novembro estas Tutmonda Monato pri Konscio pri Pulma Kancero, kaj la 17-an de novembro estas Internacia Tago pri Pulma Kancero ĉiujare. La temo de ĉi-jara prevento kaj kuracado estas: "la lasta kuba metro" por protekti spiran sanon.
Laŭ la plej novaj datumoj pri tutmonda kancero-ŝarĝo por 2020, ekzistas ĝis 2,26 milionoj da novaj kazoj de mama kancero tutmonde, superante la 2,2 milionojn da kazoj de pulma kancero. Sed pulma kancero ankoraŭ estas la plej mortiga kancero.
Dum longa tempo, krom tabako kaj duamana fumo, interna ventolado, precipe en la kuirejo, ne ricevis sufiĉe da atento.
"Kelkaj el niaj studoj trovis, ke kuirado kaj fumado estas la ĉefaj endomaj fontoj de partikla materio en la loĝmedio. Inter ili, kuirado konsistigas eĉ 70%. Ĉi tio estas ĉar oleo vaporiĝas kiam ĝi brulas ĉe alta temperaturo, kaj kiam ĝi estas miksita kun manĝaĵo, ĝi produktos Multajn partiklojn kiuj povas esti enspiritaj, inkluzive de PM2.5.
Dum kuirado, la averaĝa koncentriĝo de PM2.5 en la kuirejo foje pliiĝas dekduojn aŭ eĉ centojn da fojoj. Krome, estos multaj karcinogenoj, kiel benzopireno, amonia nitrito ktp., kiuj estas ofte menciitaj en la atmosfero. “Zhong Nanshan atentigis.
"Oni ankaŭ klinike troviĝis, ke inter la riskfaktoroj por pulma kancero ĉe nefumantaj inaj pulmokancero-pacientoj, krom broka fumo, estas ankaŭ konsiderinda parto, eĉ pli ol 60%, de pacientoj kiuj estis longe elmetita al kuireja fumo." Zhong Nanshan diris.
La lastatempe anoncita "Familia Spira Sano-Konvencio" disponigas pli praktikajn kaj multfacetajn rekomendojn por endoma aersekureco, precipe kuireja aerpoluado, inkluzive de: diri ne al endoma fumado, strikte kontroli unuamanan fumon kaj malakcepti pasan fumon; konservante endoman aercirkuladon, ventolante 2-3 fojojn tage, almenaŭ 30 minutojn ĉiufoje; malpli fritado kaj fritado, pli da vaporo, aktive reduktas la kuirejan oleon fumon; malfermu la kapuĉon dum la kuira procezo ĝis 5-15 minutoj post la fino de kuirado; Pliigu racie endomajn verdajn plantojn, Sorbi malutilajn substancojn kaj purigi la ĉambran medion.
Responde, Zhong Nanshan postulis: "Novembro estas la monato de tutmonda zorgo pri pulma kancero. Kiel brustkuracisto, mi esperas komenci per spira sano kaj alvoki ĉiujn partopreni en la "Konvencio pri Familia Spira Sano", plifortigi aranĝojn pri endoma aerpureco kaj protekti La sekurecan linion por familia spira sano."
Mi ankaŭ memorigas ĉiujn, ke farante bazan protekton, estas tempo instali aerpurigilon en via hejmo. Aera purigilo ne ruinigos vin, sed ĝi povas protekti ĉiun kuban metron da aero en via hejmo 24 horojn tage.
Afiŝtempo: Dec-07-2021
