La contaminación del aire es un peligro familiar para la salud ambiental. Sabemos lo que estamos viendo cuando una neblina marrón se posa sobre una ciudad, los gases de escape se elevan a lo largo de una carretera muy transitada o una columna de humo se eleva desde una chimenea. Parte de la contaminación del aire no se ve, pero su olor acre te alerta.

Aunque no puedas verlo, el aire que respiras puede afectar tu salud. El aire contaminado puede causar dificultad para respirar, ataques de alergia o asma y otros problemas pulmonares. La exposición prolongada a la contaminación del aire puede aumentar el riesgo de otras enfermedades, incluidas enfermedades cardíacas y cáncer.

Algunas personas piensan que la contaminación del aire es algo que se encuentra principalmente en el exterior. Pero la contaminación del aire también puede ocurrir en el interior: en hogares, oficinas o incluso escuelas.

Se cree que la gente pasa alrededor del 90 por ciento de nuestro tiempo en interiores, normalmente en casa. Y cuando usted tiene asma, la calidad del aire de su hogar puede tener un gran efecto en su salud. Los alérgenos, los olores y la contaminación del aire pueden desencadenar síntomas de asma e incluso empeorar su afección.

¿Qué causa los problemas de aire interior?

Las fuentes de contaminación interior que liberan gases o partículas al aire son la principal causa de problemas de calidad del aire interior en los hogares. La ventilación inadecuada puede aumentar los niveles de contaminantes interiores al no traer suficiente aire exterior para diluir las emisiones de fuentes interiores y al no sacar los contaminantes del aire interior de la casa.

Entonces es hora de amar el aire que respiras.

Para reducir los efectos del aire de mala calidad en tu salud, aquí te damos algunos consejos para respirar mejor:

Evite actividades extenuantes al aire libre si el aire está contaminado. Consulta el índice de calidad del aire de tu región. El amarillo significa que es un día con mal aire, el rojo significa que la contaminación del aire es extrema y todos deberían tratar de permanecer en un ambiente con aire limpio.

Reduce los contaminantes en tu hogar. No dejes que nadie fume en tu casa. Evite encender velas, incienso o fuegos de leña. Encienda los ventiladores o abra una ventana mientras cocina. Utilice unpurificador de aire con filtro HEPA para atrapar polvo y alérgenos.

Recomendaciones:

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Purificador de aire de escritorio CADR 150m3/h de HEPA con indicador de calidad del aire de bloqueo para niños

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