Miks on värske õhk lapse tervisele oluline? Lapsevanemana peate teadma.
Me räägime sageli, et soe päikesepaiste ja värske õhk võivad panna teie lapse tervena kasvama. Seetõttu soovitame vanematel sageli viia lapsed õue puhkama ja rohkem loodusega suhtlema. Kuid viimastel aastatel on keskkond muutunud üha hullemaks ja õhusaaste on muutunud suureks probleemiks.
Kunagi ei tea, kui kahjulik on saastunud õhk imikutele.
Kuna imikute hingamissagedus ja ainevahetus on kiirem kui täiskasvanutel, kuid nende enda immuunsüsteem ei ole täiuslik, on imikud määrdunud õhku sisse hingates terviseohtude suhtes haavatavamad. Näiteks võib formaldehüüd esile kutsuda pöördumatuid talitlushäireid, nagu aju närvikahjustus, vähenenud immuunsus, arengupeetus, vaimne allakäik, lapseea verehaigused ja astma.
Siseruumides on PM2,5 ja õues saastunud õhk. mida me peaksime tegema?
1. Mine õues tegutsemiseks parkidesse, kus on palju rohelust
Kui ilm ja õhukvaliteet on head, tuleb beebi kaasa võtta õuetegevustele, mis on beebi tervisele kasulikud.
2. Ära lase viirusel oma lapsele levida
Tagasi tulles võta seljast väljaminevad riided. Noored emad peaksid püüdma oma lastega suhtlemisel vähendada kosmeetikavahendite ja juuksevärvide kasutamist, et vähendada imikute ja väikelaste nakatumise võimalust.
3. Korista regulaarselt laste mänguasju ja kaunistusi
Nagu vaibad, vooditekid ja erinevad kaunistused, tolmulesta saaste plüüsmänguasjades, pliireostus puidust mänguasjade värvides, lenduvad ained plastmänguasjades jne.
4. Veenduge, et siseõhk oleks puhas
Lapse pikaks ajaks välja viimine ei ole pikaajaline lahendus. Peate pakkuma oma lapsele tervislikku kasvukeskkonda. Esmalt saate valida professionaalse ja autoriteetse siseõhu töötlemise organisatsiooni, et viia läbi täielik õhusaaste seire, nii et teil on siseruumide saastatusest selgem arusaamn allikatest ja saastetasemetest ning seejärel läbi aterviklik puhastusravi vastavalt reostusolukorrale. Hea valik on ka õhupuhastaja, mis võib tuua meile head õhku ja kaitsta meie hingamisteid.
Postitusaeg: jaanuar 10-2022
