November on ülemaailmne kopsuvähi teadlikkuse kuu ja 17. november on igal aastal rahvusvaheline kopsuvähi päev. Selle aasta ennetamise ja ravi teemaks on “viimane kuupmeeter” hingamisteede tervise kaitseks.
2020. aasta viimaste ülemaailmsete vähikoormuse andmete kohaselt on maailmas koguni 2,26 miljonit uut rinnavähijuhtu, mis ületab 2,2 miljonit kopsuvähi juhtu. Kuid kopsuvähk on endiselt kõige surmavam vähk.
Pikka aega ei ole tubaka ja passiivse suitsu kõrval pälvinud piisavalt tähelepanu siseruumide ventilatsioon, eriti köögis.
"Mõned meie uuringud on leidnud, et toiduvalmistamine ja suitsetamine on peamised tahkete osakeste allikad elamukeskkonnas. Nende hulgas moodustab toiduvalmistamine koguni 70%. Selle põhjuseks on asjaolu, et õli aurustub kõrgel temperatuuril põledes ja toiduga segades tekitab see palju sissehingatavaid osakesi, sealhulgas PM2,5.
Toidu valmistamisel tõuseb PM2,5 keskmine kontsentratsioon köögis mõnikord kümneid või isegi sadu kordi. Lisaks on palju kantserogeene, nagu bensopüreen, ammooniumnitrit jne, mida atmosfääris sageli mainitakse. “ märkis Zhong Nanshan.
«Samuti on kliiniliselt leitud, et mittesuitsetavate naissoost kopsuvähihaigete hulgas on lisaks passiivsele suitsetamisele ka märkimisväärne osa, isegi üle 60% patsientidest, kes on saanud kopsuvähi. pikka aega kokku puutunud köögiaurudega. ütles Zhong Nanshan.
Hiljuti välja kuulutatud “Perekonna hingamisteede tervise konventsioon” annab praktilisemaid ja mitmetahulisemaid soovitusi siseõhu ohutuse, eriti köögiõhu saastatuse osas, sealhulgas: öelda ära siseruumides suitsetamisest, rangelt kontrollida esmasuitsetamist ja keelduda passiivsest suitsetamisest; siseõhu ringluse säilitamine , ventilatsioon 2-3 korda päevas, iga kord vähemalt 30 minutit; vähem praadimist ja praadimist, rohkem aurutamist, vähendage aktiivselt köögiõli suitsu; avage õhupuhasti kogu toiduvalmistamise ajal kuni 5-15 minutit pärast küpsetamise lõppu; suurendage mõistlikult siseruumide rohelisi taimi, image kahjulikke aineid ja puhastage ruumi keskkonda.
Zhong Nanshan kutsus vastuseks üles: „November on ülemaailmse kopsuvähimurde kuu. Rinnaarstina loodan alustada hingamisteede tervisest ja kutsun kõiki üles osalema “Perekonna hingamisteede tervise konventsioonis”, tugevdama siseõhu puhtuse meetmeid ja kaitsma Pere hingamistervise turvaliini.
Ühtlasi tuletan kõigile meelde, et elementaarset kaitset tehes on aeg paigaldada oma koju õhupuhasti. Õhupuhastaja ei riku sind, kuid suudab ööpäevaringselt kaitsta iga kuupmeetrit õhku sinu kodus.
Postitusaeg: 07. detsember 2021
