Airearen kutsadura ingurumen-osasunerako arrisku ezaguna da. Badakigu zer ikusten ari garen laino marroia hiri baten gainean ezartzen denean, ihes-uhinak autobide betean zehar edo tximinia batetik luma bat altxatzen denean. Airearen kutsaduraren bat ez da ikusten, baina bere usain zorrotzak abisatzen zaitu.

Ikusten ez duzun arren, arnasten duzun aireak osasunean eragin dezake. Aire kutsatuak arnasteko zailtasunak sor ditzake, alergia edo asma agerraldiak eta biriketako beste arazo batzuk. Epe luzerako airearen kutsadurarekin esposizioak beste gaixotasun batzuk izateko arriskua areagotu dezake, bihotzeko gaixotasunak eta minbizia barne.

Batzuek airearen kutsadura batez ere kanpoan aurkitzen den zerbait dela uste dute. Baina airearen kutsadura barruan ere gerta daiteke, etxeetan, bulegoetan edo baita eskoletan ere.

Uste da jendeak gure denboraren ehuneko 90 inguru etxe barruan pasatzen duela, normalean etxean. Eta asma duzunean, zure etxeko airearen kalitateak eragin handia izan dezake zure osasunean. Alergenoek, usainek eta airearen kutsadurak asma sintomak sor ditzakete eta are okerrera egin dezakete zure egoera.

Zerk eragiten ditu barruko airearen arazoak?

Gasak edo partikulak airera isurtzen dituzten barruko kutsadura iturriak dira etxeetako barruko airearen kalitate-arazoen kausa nagusia. Aireztapen desegokiak barruko kutsatzaile-maila areagotu dezake, kanpoko iturrietatik isuriak diluitzeko behar adina aire ez sartuz eta etxetik kanpo aire kutsatzailerik ez eramateko.

Beraz, arnasten duzun airea maitatzeko garaia da

Kalitate txarreko aireak zure osasunean dituen ondorioak murrizteko, hona hemen arnasa errazteko aholku batzuk:

Saihestu kanpoko jarduera gogorrak airea kutsatuta badago. Egiaztatu zure eskualdeko airearen kalitatearen indizea. Horiak aire-egun txarra dela esan nahi du, gorriak airearen kutsadura muturrekoa dela eta denek saiatu behar dute aire garbia duen ingurune batean egoten.

Murriztu zure etxean kutsatzaileak. Ez utzi inori zure etxean erretzen. Saihestu kandelak, intsentsua edo egurrezko sua erretzea. Abiarazi haizagailuak edo ireki leiho bat prestatzen ari zarenean. Erabili bataire arazgailua HEPA iragazkia duena hautsa eta alergenoak harrapatzeko.

Gomendioak:

Lurrean zutik dagoen HEPA aire-arazketa CADR 600m3/h PM2,5 sentsorearekin

Mahaigaineko HEPA Aire Purifikatzailea CADR 150m3/h Childlock Aire Kalitate Adierazlea duena

Home Air Purifier 2021 salmenta beroaren eredu berria benetako hepa iragazkia duena