Azaroa Biriketako Minbiziaren aurkako Nazioarteko Hilabetea da, eta azaroaren 17an, urtero, Biriketako Minbiziaren aurkako Nazioarteko Eguna da. Aurtengo prebentzioaren eta tratamenduaren gaia hauxe da: “azken metro kubikoa” arnas osasuna babesteko.
2020rako minbiziaren munduko azken datuen arabera, bularreko minbiziaren 2,26 milioi kasu berri daude mundu osoan, biriketako minbiziaren 2,2 milioi kasuak gaindituz. Baina biriketako minbizia da oraindik ere minbizirik hilgarriena.
Aspalditik, tabakoaz eta bigarren eskuko keaz gain, barruko aireztapenak, batez ere sukaldean, ez du arreta nahikorik jaso.
“Gure ikerketa batzuek aurkitu dute sukaldaritza eta erretzea direla etxebizitza inguruneko partikula-iturri nagusiak. Horien artean, sukaldaritzak %70a hartzen du. Hori gertatzen da olioa tenperatura altuan erretzean lurrundu egiten delako, eta elikagaiekin nahastean, arnasa daitezkeen partikula asko sortuko ditu, PM2,5 barne.
Sukaldatzean, sukaldeko PM2,5-en batez besteko kontzentrazioa dozenaka aldiz edo ehunka aldiz handitzen da batzuetan. Horrez gain, atmosferan maiz aipatzen diren kartzinogeno ugari egongo dira, hala nola, benzopirenoa, amonio nitritoa, etab. "Zhong Nanshanek adierazi zuen.
"Klinikoki ere aurkitu da biriketako minbizia izateko arrisku-faktoreen artean erretzaile ez duten emakumezko biriketako minbiziaren gaixoen artean, bigarren eskuko erretzeaz gain, gaixoen parte dezente ere badaudela, are %60 baino gehiago. sukaldeko keen eraginpean denbora luzez». Zhong Nanshanek esan zuen.
Duela gutxi iragarritako “Familien Arnas Osasunerako Hitzarmenak” gomendio praktikoagoak eta alderdi anitzekoak eskaintzen ditu barruko airearen segurtasunerako, batez ere sukaldeko airearen kutsadurarako, besteak beste: barruko erretzeari ezetz esatea, lehen eskuko kea zorrotz kontrolatzea eta bigarren eskuko kea baztertzea; barruko airearen zirkulazioa mantentzea, egunean 2-3 aldiz aireztatzea, gutxienez 30 minutu bakoitzean; frijitu eta frijitu gutxiago, lurrun gehiago, sukaldeko olioaren kea aktiboki murrizten du; ireki sukalde-kanpaia egosketa-prozesu osoan zehar, sukaldaritza amaitu eta 5-15 minutura arte; handitu barruko landare berdeak zentzuz, substantzia kaltegarriak xurgatu eta gela-ingurunea garbitu.
Horren harira, Zhong Nanshanek honako hau eskatu zuen: "Azaroa biriketako minbiziaren mundu mailako kezkaren hilabetea da. Bularreko mediku gisa, arnas osasunarekin hastea espero dut eta guztiei dei egiten diet "Familien Arnas Osasunaren Konbentzioan" parte har dezaten, barruko airearen garbitasun neurriak indartu eta familiaren arnasketa osasunerako segurtasun-lerroa babesteko.
Oinarrizko babesa egiten duzun bitartean, zure etxean aire-arazagailu bat instalatzeko garaia dela gogorarazten diet. Aire-arazgailu batek ez zaitu hondatuko, baina zure etxeko aire metro kubiko bakoitza babestu dezake eguneko 24 orduetan.
Argitalpenaren ordua: 2021-12-07
