5 façons de réconforter les allergies
La saison des allergies bat son plein, ce qui signifie la saison des yeux rouges et qui démangent. Ah ! Mais pourquoi nos yeux sont-ils particulièrement sensibles aux allergies saisonnières ? Eh bien, nous avons parlé à l'allergologue Dr Neeta Ogden pour découvrir le scoop. Lisez la suite pour en savoir plus sur l’horrible vérité derrière les allergies saisonnières et les yeux, et comment apporter un certain soulagement. Ensuite, ne manquez pas les 6 meilleurs exercices pour des bras forts en 2022, disent les entraîneurs.
Ce que nous avons appris a été très significatif. « Nos yeux sont la porte d'entrée de notre corps et sont facilement exposés à notre environnement quotidien », a expliqué le Dr Ogden. "Pendant la saison des allergies, les millions de particules de pollen qui circulent quotidiennement sont facilement accessibles aux yeux", a-t-elle ajouté. , entraînant une réaction immédiate et sévère.
Si vous n'êtes pas sûr des symptômes courants des allergies oculaires et saisonnières, ils comprennent des démangeaisons sévères, des rougeurs, des larmoiements et un gonflement, en particulier tout au long du printemps.
Heureusement, il existe des remèdes maison que vous pouvez mettre en pratique pour aider à soulager ces symptômes frustrants. En fait, il est important d’être proactif et de mettre en place un plan de traitement pour aider à soulager les problèmes d’allergie.
Porter des lunettes de soleil
Prendre des gouttes pour les yeux
Le Dr Ogden recommande : « Portez des lunettes de soleil enveloppantes, rincez-vous les yeux avec une solution saline douce tous les soirs, essuyez vos paupières et vos cils en fin de journée et assurez-vous de prendre un collyre anti-allergique une fois par jour. » La force sur ordonnance est un collyre antihistaminique, disponible en vente libre. Il procurera à vos yeux qui démangent un soulagement rapide des allergènes classiques intérieurs et extérieurs, notamment l'ambroisie, le pollen, les poils d'animaux, l'herbe et les squames d'animaux.
Consultez un allergologue
Quelques habitudes bénéfiques peuvent aider à éviter les ravages des allergies saisonnières, notamment consulter un allergologue certifié. Il ou elle peut vous aider à identifier les déclencheurs d’allergies afin que vous puissiez les éviter.
Utilisez une application pollinique
De plus, le Dr Ogden recommande d’utiliser une application pollinique pour suivre le nombre de pollens pendant la haute saison – et vous devriez certainement faire de même lorsque vous voyagez ! Ne restez pas dehors pendant de longues périodes lorsque vous savez que la journée sera riche en pollen. Enlevez également vos chaussures et prenez une douche à la maison après être sorti.
Le Dr Ogden a quelques conseils supplémentaires, expliquant : « La clé de la saison des allergies est la préparation et l’évitement. » Les allergies oculaires peuvent être très graves pendant la saison des allergies. Conservez quelques gouttes dans votre armoire à pharmacie avant le début de la saison, car la préparation est essentielle.
Obtenez un purificateur d'air
Le Dr Ogden a ajouté : « Procurez-vous également un purificateur d'air certifié HEPA pour votre maison, en particulier dans les chambres, gardez les fenêtres fermées dans votre maison et votre voiture et changez vos filtres CVC chaque année avant l'arrivée de la saison. »
Vous pouvez facilement parcourir et acheter des purificateurs d'air en ligne (comme le purificateur d'air de bureau avec véritable filtration HEPA) à un prix abordable pour vous assurer de prendre les mesures nécessaires pour vous préparer à la saison des allergies.
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Heure de publication : 16 juin 2022
