5 façons de soulager les allergies
La saison des allergies bat son plein, et cela signifie aussi des yeux rouges et irrités. Ah ! Mais pourquoi nos yeux sont-ils particulièrement sensibles aux allergies saisonnières ? Nous avons interrogé le Dr Neeta Ogden, allergologue, pour en savoir plus. Lisez la suite pour en savoir plus sur la triste réalité des allergies saisonnières et des yeux, et comment les soulager. Ensuite, ne manquez pas les 6 meilleurs exercices pour des bras musclés en 2022, selon les coachs.
Ce que nous avons appris s'est avéré très utile. « Nos yeux sont la porte d'entrée de notre corps et sont facilement exposés à notre environnement quotidien », a expliqué le Dr Ogden. « Pendant la saison des allergies, les millions de particules de pollen qui circulent quotidiennement sont facilement accessibles aux yeux », a-t-elle ajouté. , ce qui entraîne une réaction immédiate et grave. »
Si vous n’êtes pas sûr des symptômes courants des allergies oculaires et saisonnières, ils comprennent de fortes démangeaisons, des rougeurs, des larmoiements et des gonflements, en particulier au printemps.
Heureusement, il existe des remèdes maison pour soulager ces symptômes frustrants. Il est important d'être proactif et d'avoir un plan de traitement pour soulager les problèmes d'allergie.
Porter des lunettes de soleil
Prendre des gouttes pour les yeux
Le Dr Ogden recommande : « Portez des lunettes de soleil enveloppantes, rincez-vous les yeux avec une solution saline douce chaque soir, essuyez vos paupières et vos cils en fin de journée et veillez à prendre un collyre antiallergique une fois par jour. » Un collyre antihistaminique, disponible sans ordonnance, est disponible sur ordonnance. Il soulagera rapidement vos yeux irrités par les allergènes classiques d'intérieur et d'extérieur, comme l'ambroisie, le pollen, les poils d'animaux, l'herbe et les squames d'animaux.
Consultez un allergologue
Quelques bonnes habitudes peuvent vous aider à éviter les ravages des allergies saisonnières, notamment consulter un allergologue certifié. Il ou elle pourra vous aider à identifier les déclencheurs d'allergies afin de les éviter.
Utilisez une application de pollen
De plus, le Dr Ogden recommande d'utiliser une application pour suivre les concentrations de pollen pendant la haute saison – et vous devriez absolument faire de même en voyage ! Évitez de rester dehors trop longtemps si vous savez que la journée sera riche en pollen. Enlevez également vos chaussures et prenez une douche à la maison après chaque sortie.
Le Dr Ogden donne quelques conseils supplémentaires : « La clé de la saison des allergies est la préparation et l'évitement. » Les allergies oculaires peuvent être très graves pendant la saison des allergies. Gardez quelques gouttes dans votre armoire à pharmacie avant le début de la saison, car la préparation est essentielle.
Procurez-vous un purificateur d'air
Le Dr Ogden a ajouté : « Procurez-vous également un purificateur d’air certifié HEPA pour votre maison, en particulier dans les chambres, gardez les fenêtres fermées dans votre maison et votre voiture, et changez vos filtres CVC chaque année avant l’arrivée de la saison. »
Vous pouvez facilement parcourir et acheter des purificateurs d'air en ligne (comme le purificateur d'air de bureau avec véritable filtration HEPA) à un prix abordable pour vous assurer de prendre les mesures nécessaires pour vous préparer à la saison des allergies.
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Date de publication : 16 juin 2022
