Is guais sláinte comhshaoil ​​aithnidiúil é truailliú aeir. Tá a fhios againn cad atá á bhreathnú againn nuair a shocraíonn an chol donn thar chathair, go n-eascraíonn sceite thar mhórbhealaigh ghnóthach, nó nuair a éiríonn pluma as stoc deataigh. Ní fheictear roinnt truaillithe aeir, ach cuireann a bholadh géar foláireamh ort.

Cé nach féidir leat é a fheiceáil, is féidir leis an aer a análfaidh tú cur isteach ar do shláinte. Is féidir le haer truaillithe a bheith ina chúis le deacrachtaí análaithe, lasadh ailléirge nó asma, agus fadhbanna eile leis an scamhóg. Féadfaidh nochtadh fadtéarmach do thruailliú aeir an baol a bhaineann le galair eile a ardú, lena n-áirítear galar croí agus ailse.

Smaoiníonn daoine áirithe ar thruailliú aeir mar rud a fhaightear lasmuigh go príomha. Ach féadann truailliú aeir tarlú laistigh freisin—i dtithe, in oifigí, nó fiú i scoileanna.

Ceaptar go gcaitheann daoine thart ar 90 faoin gcéad dár gcuid ama laistigh, sa bhaile de ghnáth. Agus nuair a bhíonn plúchadh ort, is féidir le cáilíocht an aeir do theach tionchar mór a bheith aige ar do shláinte. D'fhéadfadh ailléirginí, boladh agus truailliú aeir comharthaí asma a spreagadh agus fiú do riocht a dhéanamh níos measa.

Cad is Cúiseanna Fadhbanna Aeir Laistigh?

Is iad foinsí truaillithe laistigh a scaoileann gáis nó cáithníní isteach san aer na príomhchúiseanna le fadhbanna cáilíochta aeir laistigh i dtithe. Is féidir le haeráil neamhleor leibhéil truailleán laistigh a mhéadú trí gan dóthain aer a thabhairt isteach chun astuithe ó fhoinsí laistigh a chaolú agus trí gan truailleáin aeir laistigh a iompar amach as an teach.

Mar sin tá sé in am grá a thabhairt don aer a análaíonn tú

Chun éifeachtaí an aeir droch-chaighdeán ar do shláinte a laghdú, seo roinnt leideanna chun análú níos éasca:

Seachain gníomhaíochtaí diana amuigh faoin aer má tá an t-aer truaillithe. Seiceáil innéacs cáilíochta aeir do réigiúin. Ciallaíonn buí gur drochlá aeir é, tá meán-thruailliú aeir an-mhór, agus ba chóir do gach duine iarracht a dhéanamh fanacht i dtimpeallacht ina bhfuil aer glan.

Laghdaigh truailleáin i do theach. Ná lig d’aon duine tobac a chaitheamh i do theach. Seachain coinnle, incense, nó tinte adhmaid a dhó. Rith lucht leanúna nó oscail fuinneog agus tú ag cócaireacht. Bain úsáid as anpurifier aer le scagaire HEPA deannaigh agus ailléirginí a ghabháil.

Moltaí:

Urlár ina sheasamh HEPA Aeríonaitheoir CADR 600m3/u le Braiteoir PM2.5

Deisce Purifier Aeir HEPA CADR 150m3/h le Táscaire Cáilíochta Aeir Childlock

Múnla nua díola te Home Air Purifier 2021 le fíor-scagaire hepa