5 dòighean air aileirdsidh a shàsachadh
Tha seusan aileirdsidh fo làn ghluasad, agus tha sin a’ ciallachadh seusan sùla dearg, tachasach.Ah! Ach carson a tha ar sùilean gu sònraichte buailteach do alergidhean ràitheil? Uill, bhruidhinn sinn ris an alergist Dr Neeta Ogden airson faighinn a-mach an scoop. Leugh air adhart gus barrachd ionnsachadh mun fhìrinn grànda air cùl aileardsaidhean ràitheil agus sùilean, agus mar a bheir thu beagan faochadh. An ath rud, na caill na 6 eacarsaichean as fheàrr airson gàirdeanan làidir ann an 2022, abair trèanaichean.
Bha na dh’ ionnsaich sinn gu math brìoghmhor. “Rè seusan aileirdsidh, tha na milleanan de ghràineanan poilean a tha a’ cuairteachadh gach latha rim faighinn gu furasta dha na sùilean, ”thuirt i. , a’ leantainn gu freagairt sa bhad agus dona. ”
Mura h-eil thu cinnteach dè na comharran cumanta a th’ ann an alergidhean sùla is ràitheil, tha iad a’ toirt a-steach tachas mòr, deargadh, uisgeachadh agus sèid - gu sònraichte tron earrach.
Gu fortanach, tha cuid de leigheasan dachaigh ann as urrainn dhut a chleachdadh gus faochadh a thoirt do na comharraidhean sàrachail sin. Gu dearbh, tha e cudromach a bhith for-ghnìomhach agus plana làimhseachaidh a bhith agad gus cuideachadh le faochadh a thoirt do dhuilgheadasan aileirdsidh.
Caith sunglasse
Gabh Eye Drops
Tha an Dotair Ogden a’ moladh: “Caith speuclairean-grèine timcheall ort, nigh do shùilean le saline tlàth a h-uile h-oidhche, sguab do chnapan is do lashes aig deireadh an latha, agus bi cinnteach gun gabh thu tuiteam sùla an-aghaidh aileirdsidh uair san latha.” Is e droga sùla Antihistamine a th’ ann an neart cungaidh, a tha ri fhaighinn thairis air a’ chunntair. Bheir e faochadh luath dha do shùilean tachaiseach bho alergenan clasaigeach a-staigh agus a-muigh a’ toirt a-steach ragweed, poilean, falt bheathaichean, feur agus dander peata.
Faic Allergist
Faodaidh cuid de chleachdaidhean buannachdail cuideachadh le bhith a’ seachnadh creachadh allergies ràitheil, a’ toirt a-steach a bhith a’ faicinn alergist le teisteanas bùird. Faodaidh e no i do chuideachadh le bhith ag aithneachadh adhbharan aileirdsidh gus an seachain thu iad.
Cleachd App poilean
A bharrachd air an sin, tha an Dr. Ogden a’ moladh a bhith a’ cleachdadh app poilean gus sùil a chumail air cunntasan poilean anns an t-seusan as àirde - agus gu cinnteach bu chòir dhut an aon rud a dhèanamh nuair a bhios tu a’ siubhal! Na bi a-muigh airson ùine mhòr nuair a tha fios agad gur e latha a bhios ann le àireamh àrd de phoilean. Cuideachd, thoir air falbh do bhrògan agus fras aig an taigh às deidh dhut a dhol a-mach.
Tha molaidhean a bharrachd aig an Dr. Ogden, a’ mìneachadh, “Is e ullachadh agus seachnadh an iuchair airson seusan aileirdsidh. Faodaidh alergidhean sùla a bhith gu math dona rè seusan aileirdsidh. Cùm beagan bhrochan anns a 'chaibineat leigheis agad mus tòisich an ràithe, oir tha ullachadh riatanach.
Faigh inneal-glanaidh adhair
Thuirt an Dr Ogden: “Faigh cuideachd inneal-glanaidh adhair le teisteanas HEPA airson do thaigh, gu sònraichte anns na seòmraichean-cadail, cùm uinneagan dùinte nad dhachaigh agus sa chàr agad, agus atharraich na sìoltachain HVAC agad gach bliadhna mus ruig an ràithe.”
Is urrainn dhut gu furasta innealan-glanaidh adhair a brobhsadh agus a cheannach air-loidhne (mar an inneal-glanaidh adhair deasg le fìor sìoladh HEPA) aig prìs ruigsinneach gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ gabhail na ceumannan riatanach gus ullachadh airson seusan aileirdsidh.
A-nis gheibh thu na naidheachdan bìdh is ithe fallain as fheàrr agus as ùire sa bhogsa a-steach agad a h-uile latha.
Ùine a’ phuist: Jun-16-2022
