Tha IAQ (Càileachd Adhair a-staigh) a’ toirt iomradh air Càileachd an Adhair ann agus timcheall air togalaichean, a bheir buaidh air slàinte is comhfhurtachd dhaoine a tha a’ fuireach ann an togalaichean.
Ciamar a thig truailleadh èadhair a-staigh?
Tha iomadh seòrsa ann!
Sgeadachadh a-staigh. Tha sinn eòlach air na stuthan sgeadachaidh làitheil ann an sgaoileadh slaodach stuthan cronail. Bidh leithid formaldehyde, benzene, toluene, xylene, msaa, fo chumhachan dùinte a’ cruinneachadh crith gus truailleadh èadhair a-staigh a chruthachadh.
Loisg gual a-staigh. Ann an cuid de dh’àiteachan tha gual a’ toirt a-steach barrachd fluorine, arsainic agus truailleadh neo-organach eile, faodaidh losgadh truailleadh èadhair a-staigh agus biadh.
Smocadh. Is e smocadh aon de na prìomh stòran truailleadh a-staigh. Anns a’ mhòr-chuid den ghas luidheach a thèid a dhèanamh le losgadh tombaca tha CO2, nicotine, formaldehyde, nitrogen oxides, stuth gràineach agus arsenic, cadmium, nicil, luaidhe agus mar sin air adhart.
Còcaireachd. Tha an lampa-dubh a bhios a’ còcaireachd a’ dèanamh a’ cur bacadh air slàinte san fharsaingeachd chan ann a-mhàin, ach tha e nas cudromaiche stuth cronail a chumail nam measg.
Glanadh taighe. Chan eil an seòmar glan agus bidh fàs-bheairtean alergenic a’ briodadh. Is e fungasan agus mites duslach na prìomh alergenan a-staigh.
Bidh luchd-copaidh a-staigh, inneal-sgaoilidh electrostatach agus uidheamachd eile a’ toirt a-mach ozone. Tha e na oxidant làidir a dh’ irioslaicheas an t-slighe analach agus a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air na h-alveoli.
Tha truailleadh èadhair a-staigh anns a h-uile àite!
Ciamar a leasaicheas tu càileachd adhair a-staigh agus seachain truailleadh èadhair a-staigh?
Gu dearbh, tha mòran dhaoine nam beatha gu mòr a’ toirt aire do chàileachd èadhair a-staigh, tha mòran mholaidhean beaga ann cuideachd!
1.Nuair a bhios tu a’ sgeadachadh do dhachaigh, tagh stuthan togail uaine le bileagan àrainneachd.
2.Give làn chluich ri gnìomh cochall raon. Nuair a bhios tu a’ còcaireachd no a’ goil uisge, tionndaidh air a’ chochall raoin agus dùin doras a’ chidsin agus fosgail an uinneag gus leigeil le èadhar cuairteachadh.
3. Nuair a bhios tu a’ cleachdadh fionnarachadh-àile, tha e nas fheàrr leigeil le neach-iomlaid èadhair èadhar a-staigh a chumail ùr.
4.Tha e nas fheàrr inneal-glanaidh, mop agus clò fliuch a chleachdadh nuair a bhios tu a’ glanadh. Ma chleachdas tu brooms, na tog duslach agus na dèan truailleadh èadhair nas miosa!
5.Air an t-slighe, bu mhath leam a ràdh gum bu chòir dhut an-còmhnaidh an taigh beag a shruthladh leis a’ mhullach sìos agus nach fosgail e nuair nach eilear ga chleachdadh.
Ri leantainn…
Ùine puist: Faoilleach 27-2022
