વાયુ પ્રદૂષણ એ પર્યાવરણીય સ્વાસ્થ્ય માટે જાણીતું જોખમ છે. અમે જાણીએ છીએ કે જ્યારે ભૂરા રંગનું ધુમ્મસ શહેર પર સ્થિર થાય છે, વ્યસ્ત હાઇવે પર એક્ઝોસ્ટ બિલો કરે છે અથવા ધૂમ્રપાનની ગંજીમાંથી પ્લુમ ઉગે છે ત્યારે આપણે શું જોઈ રહ્યા છીએ. અમુક વાયુ પ્રદૂષણ જોવા મળતું નથી, પરંતુ તેની તીવ્ર ગંધ તમને ચેતવે છે.

ભલે તમે તેને જોઈ શકતા નથી, તમે જે હવા શ્વાસ લો છો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. પ્રદૂષિત હવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, એલર્જી અથવા અસ્થમા અને અન્ય ફેફસાંની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. વાયુ પ્રદૂષણના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી હૃદય રોગ અને કેન્સર સહિત અન્ય રોગોનું જોખમ વધી શકે છે.

કેટલાક લોકો વાયુ પ્રદૂષણને એવી વસ્તુ માને છે જે મુખ્યત્વે બહાર જોવા મળે છે. પરંતુ વાયુ પ્રદૂષણ ઘરોમાં, ઓફિસોમાં અથવા તો શાળાઓમાં પણ થઈ શકે છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે લોકો અમારો લગભગ 90 ટકા સમય ઘરની અંદર પસાર કરે છે, સામાન્ય રીતે ઘરમાં. અને જ્યારે તમને અસ્થમા હોય, ત્યારે તમારા ઘરની હવાની ગુણવત્તા તમારા સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર કરી શકે છે. એલર્જન, સુગંધ અને વાયુ પ્રદૂષણ અસ્થમાના લક્ષણોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

ઇન્ડોર એર સમસ્યાઓનું કારણ શું છે?

ઇન્ડોર પ્રદૂષણ સ્ત્રોતો કે જે વાયુઓ અથવા કણો હવામાં છોડે છે તે ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તાની સમસ્યાઓનું પ્રાથમિક કારણ છે. અપૂરતું વેન્ટિલેશન ઇન્ડોર સ્ત્રોતોમાંથી ઉત્સર્જનને પાતળું કરવા માટે પૂરતી બહારની હવામાં ન લાવી અને ઘરની અંદરની હવાના પ્રદૂષકોને બહાર ન લઈ જવાથી ઇન્ડોર પ્રદૂષક સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે.

તેથી તે હવાને પ્રેમ કરવાનો સમય છે જે તમે શ્વાસ લો છો

તમારા સ્વાસ્થ્ય પર નબળી ગુણવત્તાવાળી હવાની અસરોને ઘટાડવા માટે, અહીં સરળ શ્વાસ લેવાની કેટલીક ટીપ્સ છે:

જો હવા પ્રદૂષિત હોય તો સખત આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ ટાળો. તમારા પ્રદેશની હવા ગુણવત્તા સૂચકાંક તપાસો. પીળો મતલબ ખરાબ હવાનો દિવસ છે, લાલ એટલે વાયુ પ્રદૂષણ અત્યંત છે, અને દરેક વ્યક્તિએ સ્વચ્છ હવાવાળા વાતાવરણમાં રહેવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

તમારા ઘરમાં પ્રદૂષકોને ઓછો કરો. તમારા ઘરમાં કોઈને ધૂમ્રપાન ન કરવા દો. મીણબત્તીઓ, ધૂપ અથવા લાકડાની આગ સળગાવવાનું ટાળો. રસોઈ કરતી વખતે પંખો ચલાવો અથવા બારી ખોલો. એક નો ઉપયોગ કરોHEPA ફિલ્ટર સાથે એર પ્યુરિફાયર ધૂળ અને એલર્જન પકડવા માટે.

ભલામણો:

PM2.5 સેન્સર સાથે ફ્લોર સ્ટેન્ડિંગ HEPA એર પ્યુરિફાયર CADR 600m3/h

ચાઈલ્ડલોક એર ક્વોલિટી ઈન્ડિકેટર સાથે ડેસ્કટોપ HEPA એર પ્યુરિફાયર CADR 150m3/h

ટ્રુ હેપા ફિલ્ટર સાથે હોમ એર પ્યુરિફાયર 2021 હોટ સેલનું નવું મોડલ