Kōkua nā mea hoʻomaʻemaʻe ea i ka Rhinitis Allergy (2)

E hoʻomau…

Manaʻo manaʻo no ka hoʻokumu ʻana i kahi nohona olakino mai nā ʻaoʻao ʻehā

1. E ho'ēmi i nā allergens ma kou home

ʻO nā mea maʻamau o loko a me nā ʻili i hiki ke loaʻa nā allergens e like me nā mite lepo, ka poʻo a me ka pet dander a me ka hoʻoulu ʻana i nā allergies i loko e hiki ke komo i kēia mau mea:

• ʻO nā mea pāʻani e like me nā holoholona i hoʻopaʻa ʻia e hūnā i nā mite lepo, ka ʻōpala a me ka ʻili o nā holoholona.

• Loaʻa i nā lole i waiho ʻia ma ka papahele a i mālama ʻia paha i loko o nā pahu huki no ka manawa lōʻihi.

• Loaʻa i nā kāpeti ka nui o nā mea allergens, ʻoi aku ka nui o ka poʻi, no ka mea paʻakikī ke mālama i ka maloʻo. Manaʻo ʻia ka hoʻomaʻemaʻe pinepine ʻana a me ka holoi ʻana.

• Hiki ke ho'ololi 'ia ka papahele pa'a no ke kapena, akā pono e mālama 'ia e hō'emi i ka 'ike 'ana i nā mea haumia i loko o ka hale i ka waxing a nalo paha (e ho'oka'a'ike i ka mea hana no kahi mea ho'oma'ema'e ha'aha'a-VOC) e ho'emi i nā hō'ailona o ka rhinitis.

• Hoʻopuka nā mea lako a me nā lāʻau i kaomi ʻia i ka nui o nā VOC a me formaldehyde.

UV Light Air Purifier 254nm wavelength uvc kukui sterilizer

2. E hoʻokuʻu i kou hale

Wahi a ka US Environmental Protection Agency (EPA), he mea nui ka ea hale no ka hoʻemi ʻana i nā mea haumia ea o loko ma o ka hoʻololi ʻana i ka ea ma waena o nā hale o waho a me nā hale. E hana i kēlā me kēia lā i ka lā, no ka lōʻihi o 10 mau minuke i ka manawa.

• Pono e hui pu ka ea o ka hale me kekahi mau hana o loko, e like me ka kuke ʻana me ka uhi uhi, a i ʻole ka ʻauʻau ʻana e hōʻemi i ka makū i loko o ka lumi lumi a i ʻole ka lumi moe.

• Pono ka ho'onani o loko a me nā ki'i ki'i ki'i e pono ai ka ea hau hale.

ʻO nā ʻōnaehana hoʻomehana hou i hui pū ʻia me nā kānana HEPA

) a hoʻomaʻemaʻe kānana mauhōʻoia ponoea hale

. Ma waho aʻe o kēia, pono e wehe mau i nā puka makani e ʻae i ka ea o waho e ventilate inā ʻae nā kūlana o waho a me nā pae haumia.

• ʻAʻole ʻōlelo ʻia e hoʻoheheʻe i ka hale i nā manawa o ka pollen kiʻekiʻe, nā spores fungal a me nā mea haumia ea.

Heat Recovery Ventilation System mālama ikehu me ka kānana hepa

3. Nā ʻōlelo aʻoaʻo lumi moe

ʻO nā moena, nā uluna, a me nā pākeʻe ke hoʻopaʻa pinepine nei i ka ʻeleʻele a me nā mite lepo, hiki ke hoʻohua ma luna o ka peʻa holoholona. Hiki i nā allergens mai kēia mau kumu like ʻole ke hoʻoulu i nā hōʻailona maʻi. Hiki ke pale ʻia kēia e:

• E holoi i ka moena i kēlā me kēia pule me ka wai wela 54°C a me ka bleach e pepehi i nā mite lepo a me kā lākou mau hua a me nā spores.

• E hoʻohana i nā moena anti-mite i kūʻai ʻia.

• Hoʻohou i nā moena i kēlā me kēia 8-10 makahiki.

• Kāohi i nā holoholona mai ke komo ʻana i nā wahi moe.

• E hoʻomāmā i kou lumi moe e hoʻemi i ka ukana allergen.

• Hōʻalo i ka ʻai ʻana i loko o ka lumi moe.

4. Hoʻomaʻemaʻe akamai

ʻO ke kumu o ka wehe ʻana i ka lepo o ka hale e hōʻemi i nā allergens, ʻaʻole e hoʻopuehu iā lākou, no laila e koho pono ʻia nā mea hoʻomaʻemaʻe.

• Hiki i nā huluhulu ke hoʻopuehu i ka lepo a me nā mea allergens a pono e pale ʻia

• ʻOi aku ka maikaʻi o ka lole pulu no ka holoi ʻana i ka lepo ma mua o ka lole maʻamau. Hiki i ka mea hope ke hoʻopilikia wale i nā allergens, e lele hou ana i ka ea a lana ma luna o nā ʻaoʻao o loko.

• Pono e hoʻopaʻa paʻa ʻia ka mea hoʻomaʻemaʻe maloʻo i mea e pale aku ai i ka lele ʻana o ka lepo, inā he kānana HEPA a i ʻole. Pono e hoʻokaʻawale ʻia ka pahu lepo i loko o ka mea hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe ʻia i waho e pale aku i ka hoʻolaha ʻana o ka lepo i loko.

Hepa Air Cleaner 6-pae ʻōnaehana kānana e wehe i ka maʻi maʻi