शिशु के स्वास्थ्य के लिए ताजी हवा क्यों महत्वपूर्ण है? माता-पिता के रूप में, आपको अवश्य जानना चाहिए।
हम अक्सर कहते हैं कि गर्म धूप और ताज़ी हवा आपके बच्चे को स्वस्थ रूप से बड़ा कर सकती है। इसलिए, हम अक्सर सुझाव देते हैं कि माता-पिता अपने बच्चों को बाहर आराम करने के लिए ले जाएं और प्रकृति के अधिक संपर्क में रहें। लेकिन हाल के वर्षों में पर्यावरण बद से बदतर होता जा रहा है और वायु प्रदूषण एक बड़ी समस्या बन गया है।
आप कभी नहीं जानते कि प्रदूषित हवा शिशुओं के लिए कितनी हानिकारक है।
क्योंकि शिशुओं की सांस लेने की दर और चयापचय वयस्कों की तुलना में तेज़ होती है, लेकिन उनकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली सही नहीं होती है, इसलिए जब वे गंदी हवा में सांस लेते हैं, तो बच्चे स्वास्थ्य संबंधी खतरों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। उदाहरण के लिए, फॉर्मेल्डिहाइड मस्तिष्क तंत्रिका क्षति, प्रतिरक्षा में कमी, विकासात्मक देरी, मानसिक गिरावट, बचपन के रक्त रोग और अस्थमा जैसी अपरिवर्तनीय शिथिलता को प्रेरित कर सकता है।
घर के अंदर PM2.5 और बाहर प्रदूषित हवा है। काय करते?
1. बाहरी गतिविधियों के लिए भरपूर हरियाली वाले पार्कों में जाएँ
जब मौसम और हवा की गुणवत्ता अच्छी हो, तो आपको अपने बच्चे को बाहरी गतिविधियों के लिए ले जाना चाहिए जो बच्चों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
2. वायरस को अपने बच्चे तक न फैलने दें
लौटते समय बाहर जाने वाले कपड़े उतार दें। युवा माताओं को अपने बच्चों के संपर्क में आने पर सौंदर्य प्रसाधनों और हेयर डाई का उपयोग कम करने का प्रयास करना चाहिए, ताकि शिशुओं और छोटे बच्चों के संक्रमण की संभावना कम हो सके।
3. बच्चों के खिलौनों और सजावट की चीजों को नियमित रूप से साफ करें
जैसे कालीन, बिस्तर कंबल और विभिन्न सजावट, आलीशान खिलौनों में धूल कण प्रदूषण, लकड़ी के खिलौनों पर पेंट में सीसा प्रदूषण, प्लास्टिक खिलौनों में वाष्पशील पदार्थ आदि।
4. सुनिश्चित करें कि घर के अंदर की हवा साफ हो
अपने बच्चे को लंबे समय तक बाहर ले जाना कोई दीर्घकालिक समाधान नहीं है। आपको अपने बच्चे को एक स्वस्थ विकास वातावरण देना चाहिए। वायु प्रदूषण की पूरी श्रृंखला का संचालन करने के लिए आप पहले एक पेशेवर और आधिकारिक इनडोर वायु उपचार संगठन चुन सकते हैं, आप इनडोर प्रदूषण की स्पष्ट समझ प्राप्त कर सकते हैं।n स्रोत और प्रदूषण स्तर, और फिर आचरण aप्रदूषण की स्थिति के अनुसार व्यापक शुद्धिकरण उपचार। वायु शोधक भी एक अच्छा विकल्प है, यह हमें अच्छी हवा दे सकता है और हमारे श्वास संबंधी स्वास्थ्य की रक्षा कर सकता है।
पोस्ट करने का समय: जनवरी-10-2022
