Studeni je Svjetski mjesec borbe protiv raka pluća, a 17. studenog svake godine Međunarodni dan borbe protiv raka pluća. Tema ovogodišnje prevencije i liječenja je: “Zadnji kubik” za zaštitu zdravlja dišnog sustava.
Prema posljednjim podacima o globalnom opterećenju rakom za 2020. godinu, u svijetu je čak 2,26 milijuna novih slučajeva raka dojke, premašivši 2,2 milijuna slučajeva raka pluća. Ali rak pluća je i dalje najsmrtonosniji rak.
Dugo se vremena, osim duhanskom i pasivnom dimu, ne posvećuje dovoljno pozornosti ventilaciji prostorija, posebice u kuhinji.
“Neke naše studije otkrile su da su kuhanje i pušenje glavni izvori čestica čestica u stambenom okruženju. Među njima kuhanje zauzima čak 70%. To je zato što ulje isparava kada gori na visokoj temperaturi, a kada se pomiješa s hranom, proizvest će mnoge čestice koje se mogu udahnuti, uključujući PM2,5.
Tijekom kuhanja, prosječna koncentracija PM2,5 u kuhinji ponekad se povećava desetke ili čak stotine puta. Osim toga, u atmosferi će biti mnogo kancerogenih tvari, kao što su benzopiren, amonijev nitrit itd., koji se često spominju. “, istaknuo je Zhong Nanshan.
“Također je klinički utvrđeno da među čimbenicima rizika za rak pluća kod nepušačica oboljelih od karcinoma pluća, osim pasivnog pušenja, postoji i znatan dio, čak više od 60%, pacijenata koji su dugo izložen kuhinjskim isparavanjima.” rekao je Zhong Nanshan.
Nedavno najavljena “Konvencija o zdravlju dišnog sustava obitelji” pruža praktičnije i višestruke preporuke za sigurnost zraka u zatvorenim prostorima, posebno onečišćenja zraka u kuhinji, uključujući: reći ne pušenju u zatvorenim prostorima, striktnu kontrolu dima iz prve ruke i odbacivanje dima iz druge ruke; održavanje cirkulacije zraka u zatvorenom prostoru, provjetravanje 2-3 puta dnevno, svaki put najmanje 30 minuta; manje prženja i prženja, više kuhanja na pari, aktivno smanjivanje isparenja kuhinjskog ulja; otvorite kuhinjsku napu tijekom cijelog procesa kuhanja do 5-15 minuta nakon završetka kuhanja; razumno povećajte sobno zeleno bilje, apsorbirajte štetne tvari i pročistite okoliš u sobi.
Kao odgovor, Zhong Nanshan je pozvao: “Studeni je mjesec globalne zabrinutosti za rak pluća. Kao liječnik za prsni koš, nadam se da ću započeti sa zdravljem dišnog sustava i pozvati sve na sudjelovanje u „Konvenciji o zdravlju dišnog sustava obitelji“, pojačati mjere čistoće zraka u zatvorenim prostorima i zaštititi sigurnosnu liniju za zdravlje disanja obitelji.
Također podsjećam sve da uz osnovnu zaštitu vrijeme je da u svoj dom ugradite pročišćivač zraka. Pročišćivač zraka vas neće uništiti, ali može štititi svaki kubik zraka u vašem domu 24 sata dnevno.
Vrijeme objave: 7. prosinca 2021
