November a tüdőrák elleni küzdelem globális hónapja, november 17-e pedig minden évben a tüdőrák elleni küzdelem nemzetközi napja. Az idei megelőzés és kezelés témája: „Az utolsó köbméter” a légúti egészség védelmében.
A legfrissebb, 2020-ra vonatkozó globális rákterhelési adatok szerint világszerte 2,26 millió új mellrákos eset van, ami meghaladja a 2,2 millió tüdőrákos esetet. De még mindig a tüdőrák a leghalálosabb rák.
Sokáig a dohány és a passzív dohányzás mellett nem kapott kellő figyelmet a beltéri szellőztetés, különösen a konyhában.
„Néhány tanulmányunk azt találta, hogy a főzés és a dohányzás a fő beltéri porforrás a lakókörnyezetben. Közülük a főzés 70%-ot tesz ki. Ennek az az oka, hogy az olaj elpárolog, amikor magas hőmérsékleten ég, és étellel keverve sok belélegezhető részecskét termel, beleértve a PM2.5-öt is.
Főzéskor a konyhában a PM2,5 átlagos koncentrációja esetenként több tucatszorosára, sőt százszorosára is megnő. Ezen kívül sok rákkeltő anyag lesz, mint például a benzopirén, ammónium-nitrit stb., amelyeket gyakran emlegetnek a légkörben. – mutatott rá Zhong Nanshan.
„Klinikailag azt is megállapították, hogy a tüdőrák kockázati tényezői között a nemdohányzó női tüdőrákos betegek körében a passzív dohányzáson kívül a betegek jelentős része, akár több mint 60%-a is van. hosszú ideig ki volt téve a konyhai füstnek.” Zhong Nanshan mondta.
A közelmúltban bejelentett „Családi Légzőszervek Egészségügyi Egyezménye” gyakorlatiasabb és sokrétűbb ajánlásokat ad a beltéri levegő biztonságára, különös tekintettel a konyhai légszennyezésre, többek között: nemet mondani a benti dohányzásra, szigorúan ellenőrizni a passzív dohányzást és elutasítani a passzív dohányzást; a beltéri levegő keringésének fenntartása, szellőztetés naponta 2-3 alkalommal, minden alkalommal legalább 30 percig; kevesebb sütés és sütés, több gőzölés, aktívan csökkenti a konyhai olajfüstöt; nyissa ki a páraelszívót a főzési folyamat során a főzés befejezése után 5-15 percig; ésszerűen növelje a beltéri zöld növényeket, szívja fel a káros anyagokat és tisztítsa meg a szoba környezetét.
Válaszul Zhong Nanshan ezt kérte: „November a tüdőrák globális aggodalma hónapja. Mellkasorvosként remélem, hogy a légúti egészséggel kezdhetem, és mindenkit felkérek, hogy vegyen részt a „Családi Légzőszervek Egészségügyi Egyezményében”, erősítse meg a beltéri levegő tisztaságára vonatkozó intézkedéseket, és védje meg a biztonsági vonalat a családi légzés egészségéért.
Arra is emlékeztetek mindenkit, hogy az alapvető védekezés során ideje légtisztítót beszerelni otthonába. Egy légtisztító nem tesz tönkre, de a nap 24 órájában megvédheti otthonának minden légköbméterét.
Feladás időpontja: 2021. december 07
