Loftmengun er kunnugleg heilsuhætta í umhverfinu. Við vitum hvað við erum að horfa á þegar brún þoka sest yfir borg, útblástur streymir yfir fjölfarinn þjóðveg eða mökkur rís upp úr reykháf. Einhver loftmengun sést ekki, en súr lykt hennar lætur þig vita.

Þó að þú sjáir það ekki getur loftið sem þú andar að þér haft áhrif á heilsu þína. Mengað loft getur valdið öndunarerfiðleikum, ofnæmi eða astma sem blossar upp og öðrum lungnavandamálum. Langtíma útsetning fyrir loftmengun getur aukið hættuna á öðrum sjúkdómum, þar á meðal hjartasjúkdómum og krabbameini.

Sumir hugsa um loftmengun sem eitthvað sem finnst aðallega úti. En loftmengun getur líka átt sér stað inni - á heimilum, skrifstofum eða jafnvel skólum.

Það er talið að fólk fari um 90 prósent af tíma okkar innandyra, venjulega heima. Og þegar þú ert með astma geta loftgæði heimilisins haft mikil áhrif á heilsu þína. Ofnæmisvaldar, lykt og loftmengun geta kallað fram astmaeinkenni og jafnvel versnað ástand þitt.

Hvað veldur inniloftvandamálum?

Mengunaruppsprettur innanhúss sem losa lofttegundir eða agnir út í loftið eru aðal orsökin fyrir vandamálum með loftgæði innandyra á heimilum. Ófullnægjandi loftræsting getur aukið magn mengunarefna innandyra með því að koma ekki inn nægilegu útilofti til að þynna út útblástur frá upptökum innandyra og með því að flytja ekki inniloftmengun út úr heimilinu.

Svo það er kominn tími til að elska loftið sem þú andar að þér

Til að draga úr áhrifum lélegs lofts á heilsu þína, hér eru nokkur ráð til að anda auðveldari:

Forðastu erfiða útivist ef loftið er mengað. Athugaðu loftgæðavísitölu svæðisins þíns. Gulur þýðir að það er slæmur loftdagur, rauður þýðir að loftmengun er mikil og allir ættu að reyna að vera í umhverfi með hreinu lofti.

Dragðu úr mengunarefnum á heimili þínu. Ekki leyfa neinum að reykja á heimili þínu. Forðastu að brenna kerti, reykelsi eða viðarelda. Kveiktu á viftum eða opnaðu glugga þegar þú eldar. Notaðu anlofthreinsitæki með HEPA síu að grípa ryk og ofnæmisvalda.

Ráðleggingar:

Gólfstandandi HEPA lofthreinsitæki CADR 600m3/klst. með PM2.5 skynjara

HEPA lofthreinsitæki fyrir borðtölvu CADR 150m3/klst. með loftgæðavísi fyrir barnalæsingu

Home Air Purifier 2021 heit útsala ný gerð með sannri hepa síu