Nóvember er alþjóðlegur lungnakrabbameinsmánuður og 17. nóvember er alþjóðlegur lungnakrabbameinsdagur ár hvert. Þema forvarnar og meðferðar í ár er: „síðasti rúmmetrinn“ til að vernda heilsu öndunarfæra.
Samkvæmt nýjustu gögnum um krabbameinsbyrði á heimsvísu fyrir árið 2020 eru allt að 2,26 milljónir nýrra tilfella af brjóstakrabbameini um allan heim, sem er meira en 2,2 milljónir tilfella af lungnakrabbameini. En lungnakrabbamein er enn banvænasta krabbameinið.
Í langan tíma, auk tóbaks og óbeinna reykinga, hefur loftræsting innanhúss, sérstaklega í eldhúsi, ekki fengið næga athygli.
„Sumar rannsóknir okkar hafa leitt í ljós að eldamennska og reykingar eru helstu uppsprettur svifryks innandyra í íbúðaumhverfi. Meðal þeirra er eldamennska allt að 70%. Þetta er vegna þess að olía gufar upp þegar hún brennur við háan hita og þegar henni er blandað saman við mat mun hún framleiða margar agnir sem hægt er að anda að sér, þar á meðal PM2.5.
Við matreiðslu eykst meðalstyrkur PM2,5 í eldhúsinu stundum tugum sinnum eða jafnvel hundruðum sinnum. Þar að auki verða mörg krabbameinsvaldandi efni eins og bensópýren, ammóníumnítrít o.fl., sem oft eru nefnd í andrúmsloftinu. “ benti Zhong Nanshan á.
„Það hefur einnig komið í ljós klínískt að meðal áhættuþátta lungnakrabbameins meðal reyklausra kvenkyns lungnakrabbameinssjúklinga, auk óbeinna reykinga, er einnig töluverður hluti, jafnvel meira en 60%, sjúklinga sem hafa verið verða fyrir eldhúsgufum í langan tíma.“ sagði Zhong Nanshan.
Nýlega tilkynnt "Family Respiratory Health Convention" veitir hagnýtari og margþættari ráðleggingar um öryggi innandyra, sérstaklega loftmengun í eldhúsi, þar á meðal: að segja nei við reykingum innandyra, hafa strangt eftirlit með fyrstu hendi reykingum og hafna óbeinum reykingum; viðhalda loftflæði innandyra, loftræsting 2-3 sinnum á dag, að minnsta kosti 30 mínútur í hvert skipti; minna steikingu og steikingu, meira gufu, draga virkan úr eldhúsolíugufinni; opnaðu ofnhettuna í gegnum eldunarferlið þar til 5-15 mínútum eftir lok eldunar; auka grænar plöntur innandyra á sanngjarnan hátt, Gleypa skaðleg efni og hreinsa herbergisumhverfið.
Sem svar kallaði Zhong Nanshan eftir: „Nóvember er mánuður lungnakrabbameins á heimsvísu. Sem brjóstalæknir vonast ég til að byrja með öndunarheilbrigði og hvetja alla til að taka þátt í „Family Respiratory Health Convention“, styrkja ráðstafanir til að hreinsa loftið innandyra og vernda öryggislínuna fyrir öndunarheilbrigði fjölskyldunnar.
Ég minni líka alla á að á meðan þú gerir grunnvörn er kominn tími til að setja upp lofthreinsitæki á heimili þínu. Lofthreinsibúnaður eyðileggur þig ekki, en hann getur verndað hvern rúmmetra af lofti á heimili þínu allan sólarhringinn.
Pósttími: Des-07-2021
