5 modi per alleviare l'allergia
La stagione delle allergie è in pieno svolgimento, e questo significa occhi rossi e pruriginosi. Ah! Ma perché i nostri occhi sono particolarmente sensibili alle allergie stagionali? Beh, abbiamo parlato con l'allergologa Dott.ssa Neeta Ogden per scoprirlo. Continuate a leggere per scoprire di più sulla brutta verità dietro le allergie stagionali e gli occhi, e su come trovare un po' di sollievo. Inoltre, non perdetevi i 6 migliori esercizi per braccia forti nel 2022, consigliati dagli allenatori.
Ciò che abbiamo imparato è stato molto significativo. "I nostri occhi sono la porta d'accesso al nostro corpo e sono facilmente esposti all'ambiente che ci circonda quotidianamente", ha spiegato la Dott.ssa Ogden. "Durante la stagione delle allergie, i milioni di particelle di polline che circolano quotidianamente sono facilmente accessibili agli occhi", ha aggiunto, provocando una reazione immediata e grave."
Se non sei sicuro di quali siano i sintomi più comuni delle allergie oculari e stagionali, tra cui prurito intenso, arrossamento, lacrimazione e gonfiore, soprattutto durante la primavera.
Fortunatamente, esistono alcuni rimedi casalinghi che puoi mettere in pratica per alleviare questi fastidiosi sintomi. Infatti, è importante essere proattivi e avere un piano di trattamento per alleviare i problemi di allergia.
Indossare occhiali da sole
Prendi il collirio
Il Dott. Ogden consiglia: "Indossare occhiali da sole avvolgenti, sciacquare gli occhi con una soluzione salina delicata ogni sera, pulire palpebre e ciglia a fine giornata e assicurarsi di applicare un collirio antiallergico una volta al giorno". Un collirio antistaminico, disponibile senza ricetta medica, darà un rapido sollievo al prurito oculare causato dai classici allergeni interni ed esterni, tra cui ambrosia, polline, peli di animali, erba e forfora di animali domestici.
Consultare un allergologo
Alcune abitudini salutari possono aiutare a prevenire i danni delle allergie stagionali, tra cui consultare un allergologo certificato. Lui o lei può aiutarti a identificare i fattori scatenanti delle allergie in modo da poterli evitare.
Usa un'app per il polline
Inoltre, il Dott. Ogden consiglia di utilizzare un'app per monitorare la concentrazione di polline durante l'alta stagione, e dovresti assolutamente fare lo stesso quando viaggi! Non rimanere all'aperto per lunghi periodi quando sai che sarà una giornata con un'elevata concentrazione di polline. Inoltre, togliti le scarpe e fai la doccia a casa dopo essere uscito.
Il Dott. Ogden ha qualche consiglio in più, spiegando: "La chiave per la stagione delle allergie è prepararsi e prevenirle". Le allergie oculari possono essere molto gravi durante la stagione delle allergie. Tenete delle gocce nell'armadietto dei medicinali prima dell'inizio della stagione, poiché la preparazione è essenziale.
Procurati un purificatore d'aria
Il dott. Ogden ha aggiunto: "Procuratevi anche un purificatore d'aria certificato HEPA per la vostra casa, soprattutto nelle camere da letto, tenete chiuse le finestre in casa e in macchina e cambiate i filtri del sistema di riscaldamento, ventilazione e aria condizionata ogni anno prima dell'arrivo della stagione".
È possibile cercare e acquistare facilmente purificatori d'aria online (come il purificatore d'aria da tavolo con vera filtrazione HEPA) a un prezzo accessibile, per essere certi di adottare le misure necessarie per prepararsi alla stagione delle allergie.
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Data di pubblicazione: 16 giugno 2022
