肺がん啓発とPM2.5 HEPA空気清浄機

毎年11月は世界肺がん啓発月間であり、11月17日は国際肺がんデーです。今年の肺がん予防と治療のテーマは、「最後の1立方メートル」で呼吸器の健康を守ることです。

2020年の最新の世界がん罹患データによると、世界中で乳がんの新規症例は226万人に達し、肺がんの220万人を上回っています。しかし、肺がんは依然として最も致死率の高いがんとなっています。

長い間、タバコや受動喫煙に加え、特にキッチンにおける室内換気は十分な注意が払われてきませんでした。
 
私たちの研究によると、住宅環境における粒子状物質の主な発生源は調理と喫煙であることが分かっています。その中でも、調理は70%にも上ります。これは、油が高温で燃焼すると蒸発し、食品と混ざるとPM2.5を含む吸入可能な粒子が多数発生するためです。
 
調理中は、キッチン内のPM2.5の平均濃度が数十倍、あるいは数百倍に上昇することがあります。さらに、ベンゾピレンや亜硝酸アンモニウムなど、大気中によく放出される発がん性物質も数多く存在します」と鍾南山氏は指摘しました。

「非喫煙の女性肺がん患者の肺がんリスク要因の中には、受動喫煙に加え、長期間にわたり台所の煙にさらされてきた患者もかなりの割合、60％以上含まれていることが臨床的に判明している」と鍾南山氏は述べた。

最近発表された「家庭呼吸器健康会議」では、室内空気の安全、特にキッチンの空気汚染について、より実用的で多面的な推奨事項が示されています。屋内での喫煙を禁止し、受動喫煙を厳格に抑制し、受動喫煙を拒否する。室内の空気の循環を維持し、1日に2〜3回、1回あたり少なくとも30分の換気を行う。揚げ物や炒め物を減らし、蒸し物を増やし、キッチンの油煙を積極的に減らす。調理中はレンジフードを調理終了後5〜15分まで開ける。室内の緑植物を適度に増やし、有害物質を吸収して室内環境を浄化する。
 
これに対し、鍾南山氏は「11月は世界的に肺がんが注目される月です。胸部専門医として、まずは呼吸器の健康から始め、『家族呼吸器健康大会』への参加を呼びかけ、室内空気清浄対策を強化し、家族の呼吸器の健康の安全ラインを守りたいと思います」と呼びかけました。
 
基本的な予防策を講じると同時に、ご家庭に空気清浄機を設置することもお勧めします。空気清浄機は健康を損なうものではありませんが、ご家庭の空気を24時間、1立方メートル単位で保護することができます。