11月は世界肺がん啓発月間であり、11月17日は毎年「国際肺がんデー」です。今年の予防と治療のテーマは、「最後の1立方メートル」まで呼吸器の健康を守ろう、です。
2020年の最新の世界がん罹患状況データによると、乳がんの新規症例数は世界中で226万件に達し、肺がんの220万件を上回った。しかし、肺がんは依然として最も致死率の高いがんです。
長らく、タバコや受動喫煙に加えて、室内換気、特に台所の換気は十分な注目を集めてこなかった。
「私たちの研究によると、住宅環境における室内粒子状物質の主な発生源は調理と喫煙であることが分かっています。中でも調理は70%を占めています。これは、油が高温で燃焼する際に蒸発し、食品と混ざるとPM2.5を含む多くの粒子が発生し、それらが吸入される可能性があるためです。」
調理中は、キッチン内のPM2.5の平均濃度が数十倍、場合によっては数百倍にも上昇することがあります。さらに、大気中によく見られるベンゾピレンや亜硝酸アンモニウムなどの発がん性物質も多く発生します」と鍾南山氏は指摘した。
「非喫煙者の女性肺がん患者における肺がんのリスク要因として、受動喫煙に加えて、長期間にわたり台所の煙にさらされてきた患者がかなりの割合、実に60％以上もいることが臨床的に判明している」と鍾南山氏は述べた。
最近発表された「家族呼吸器健康大会」では、室内空気の安全、特に台所の空気汚染に関して、より実践的で多面的な推奨事項が提供されています。これには、室内での喫煙を禁止し、一次喫煙を厳しく管理し、二次喫煙を拒否すること、室内の空気循環を維持し、1日に2～3回、毎回少なくとも30分間換気すること、揚げ物や蒸し料理を減らし、台所の油煙を積極的に減らすこと、調理中は調理終了後5～15分間レンジフードを開けておくこと、室内の観葉植物を適度に増やし、有害物質を吸収して室内の環境を浄化することなどが含まれます。
これに対し、鍾南山医師は次のように呼びかけた。「11月は世界的な肺がん啓発月間です。胸部専門医として、まずは呼吸器の健康から始め、皆様に『家族呼吸器健康大会』への参加、室内空気清浄対策の強化、そして家族の呼吸器の健康を守るための安全対策の徹底を呼びかけたいと思います。」
また、基本的な感染予防対策を講じると同時に、ご自宅に空気清浄機を設置することをお勧めします。空気清浄機は健康を損なうものではありませんが、ご自宅の空気を24時間365日、隅々まで清潔に保つことができます。
投稿日時：2021年12月7日
