ហេតុអ្វីបានជាខ្យល់ស្រស់មានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពទារក? ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកត្រូវតែដឹង។
យើងតែងតែនិយាយថា ពន្លឺព្រះអាទិត្យក្តៅ និងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ អាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកធំឡើងមានសុខភាពល្អ។ អាស្រ័យហេតុនេះ យើងតែងតែស្នើឱ្យឪពុកម្តាយនាំកូនទៅសម្រាកលំហែកាយនៅខាងក្រៅ និងបានទំនាក់ទំនងជាមួយធម្មជាតិឱ្យបានកាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ បរិស្ថានកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ហើយការបំពុលបរិយាកាសបានក្លាយជាបញ្ហាចម្បង។
អ្នកមិនដឹងថាខ្យល់កខ្វក់បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកកម្រិតណាទេ។
ដោយសារតែទារកមានអត្រាដកដង្ហើម និងមេតាប៉ូលីសលឿនជាងមនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធការពារខ្លួនរបស់ពួកគេមិនល្អឥតខ្ចោះ ដូច្នេះនៅពេលដែលពួកគេដកដង្ហើមនៅក្នុងខ្យល់កខ្វក់ ទារកងាយនឹងទទួលរងការគំរាមកំហែងដល់សុខភាព។ ឧទាហរណ៍ សារធាតុ formaldehyde អាចបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ដូចជាការខូចខាតសរសៃប្រសាទខួរក្បាល ការថយចុះភាពស៊ាំ ការពន្យាពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ការថយចុះផ្លូវចិត្ត ជំងឺឈាមក្នុងវ័យកុមារ និងជំងឺហឺត។
មាន PM2.5 ក្នុងផ្ទះ និងខ្យល់ដែលបំពុលនៅខាងក្រៅ។ តើយើងគួរធ្វើអ្វី?
1. ទៅឧទ្យានដែលមានរុក្ខជាតិបៃតងច្រើនសម្រាប់សកម្មភាពក្រៅ
នៅពេលដែលអាកាសធាតុ និងគុណភាពខ្យល់ល្អ អ្នកត្រូវតែនាំកូនរបស់អ្នកទៅសកម្មភាពខាងក្រៅ ដែលល្អសម្រាប់សុខភាពទារក។
2. កុំអោយមេរោគឆ្លងដល់កូន
ពេលត្រឡប់មកវិញត្រូវដោះសម្លៀកបំពាក់ចេញ។ ម្តាយវ័យក្មេងគួរតែព្យាយាមកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាង និងថ្នាំជ្រលក់សក់នៅពេលទាក់ទងកូនរបស់ពួកគេ ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការចម្លងរោគរបស់ទារក និងកុមារតូចៗ។
3. សម្អាតប្រដាប់ក្មេងលេង និងគ្រឿងតុបតែងលម្អរបស់កុមារឱ្យបានទៀងទាត់
ដូចជា កំរាលព្រំ ភួយ គ្រែ និងគ្រឿងតុបតែងផ្សេងៗ ការបំពុលធូលីនៅក្នុងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង ការបំពុលដោយថ្នាំលាបលើប្រដាប់ក្មេងលេងឈើ សារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុនៅក្នុងប្រដាប់ក្មេងលេងប្លាស្ទិកជាដើម។
4. ត្រូវប្រាកដថាខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្អាត
ការយកកូនចេញក្នុងរយៈពេលយូរមិនមែនជាដំណោះស្រាយយូរទេ។ អ្នកត្រូវតែផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវបរិយាកាសលូតលាស់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ដំបូងអ្នកអាចជ្រើសរើសស្ថាប័នព្យាបាលខ្យល់ក្នុងផ្ទះដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងមានការអនុញ្ញាតដើម្បីធ្វើការត្រួតពិនិត្យការបំពុលបរិយាកាសពេញលេញ អ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីការបំពុលក្នុងផ្ទះ។n ប្រភព និងកម្រិតបំពុល ហើយបន្ទាប់មកធ្វើ aការព្យាបាលការបន្សុតយ៉ាងទូលំទូលាយ ទៅតាមស្ថានភាពបំពុល។ ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់ក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អដែរ វាអាចនាំឱ្យយើងនូវខ្យល់អាកាសល្អ និងការពារសុខភាពផ្លូវដង្ហើមរបស់យើង។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មករា-១០-២០២២
