ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸರವು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಶಿಶುಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕೊಳಕು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಮಿದುಳಿನ ನರ ಹಾನಿ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ, ಮಾನಸಿಕ ಕುಸಿತ, ಬಾಲ್ಯದ ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ PM2.5 ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ ಇದೆ. ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

1. ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಸಿರು ಹೊಂದಿರುವ ಉದ್ಯಾನವನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ

ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಉತ್ತಮವಾದಾಗ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕು.

2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ

ಹಿಂತಿರುಗುವಾಗ, ಹೊರಹೋಗುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಣ್ಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಮಕ್ಕಳ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಲಂಕಾರಗಳು, ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಧೂಳಿನ ಮಿಟೆ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಮರದ ಆಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸೀಸದ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.

4. ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನೀವು ನೀಡಬೇಕು. ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ಮೊದಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಒಳಾಂಗಣ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದುn ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ತದನಂತರ ನಡೆಸುವುದು aಮಾಲಿನ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.