11월은 세계 폐암 인식의 달이며, 매년 11월 17일은 세계 폐암의 날입니다. 올해 예방과 치료의 주제는 호흡기 건강을 보호하는 '마지막 입방미터'입니다.
2020년 최신 글로벌 암부담 데이터에 따르면 전 세계적으로 유방암 신규 환자는 226만 명에 달해 폐암 220만 명을 넘어섰다. 그러나 폐암은 여전히 가장 치명적인 암이다.
오랫동안 담배와 간접흡연에 더해 실내 환기, 특히 주방에서의 환기는 충분한 관심을 받지 못했습니다.
“일부 연구에 따르면 요리와 흡연이 주거 환경에서 미세먼지의 주요 실내 원인이라는 사실이 밝혀졌습니다. 그 중 요리가 70%나 차지한다. 이는 오일이 고온에서 연소되면 기화되고, 음식과 혼합되면 PM2.5를 포함하여 흡입할 수 있는 많은 입자가 생성되기 때문입니다.
요리를 할 때 주방의 평균 PM2.5 농도는 때로는 수십 배, 심지어 수백 배까지 증가합니다. 또한, 대기 중에 자주 거론되는 벤조피렌, 아질산암모늄 등 발암물질도 많을 것이다. “Zhong Nanshan이 지적했습니다.
“또한 비흡연 여성 폐암환자의 폐암 발생 위험인자 중 간접흡연 외에 폐암환자의 60% 이상이 상당한 부분을 차지하는 것으로 임상적으로 밝혀졌습니다. 오랫동안 주방 연기에 노출됐어요.” 종난산(Zhong Nanshan)이 말했다.
최근 발표된 "가족 호흡기 건강 협약"은 실내 공기 안전, 특히 주방 공기 오염에 대해 다음과 같은 보다 실용적이고 다각적인 권장 사항을 제공합니다. 실내 공기 순환을 유지하고, 하루에 2~3회, 매번 최소 30분씩 환기합니다. 덜 튀기고 튀기고, 더 많이 찌고, 주방 오일 연기를 적극적으로 줄입니다. 조리가 끝난 후 5~15분 동안 조리가 진행되는 동안 레인지 후드를 열어두세요. 실내 녹색 식물을 합리적으로 늘리고 유해 물질을 흡수하여 실내 환경을 정화합니다.
이에 대해 Zhong Nanshan은 다음과 같이 촉구했습니다. “11월은 전 세계적으로 폐암이 우려되는 달입니다. 흉부 의사로서 호흡기 건강부터 시작하여 모두가 '호흡기 가족 건강 협약'에 참여하고 실내 공기 청정 조치를 강화하며 가족 호흡 건강의 안전선을 지켜내길 바랍니다.”
또한 기본적인 보호를 하면서 집에 공기청정기를 설치해야 할 때라는 점을 모두에게 상기시켜 드립니다. 공기청정기는 당신을 망치지는 않지만, 하루 24시간 집 안의 공기 1입방미터를 보호할 수 있습니다.
게시 시간: 2021년 12월 7일
