Havîn dem dema çalakiyên li derve, pîknîk û betlaneyan e, lê di heman demê de dema salê ye ku qirêjiya hewayê herî zêde ye. Digel her tiştî ji alerjen û tozê bigire heya dûman û tozkuk ku hewayê tije dike, pêdivî ye ku hûn hewaya paqij û bêhnvedan li hundurê mala we hebe. Ger hûn meraq dikin gelo hûn vê havînê hewceyê paqijkerek hewayê ne, bixwînin ka çima ew ji bo her kesî pêdivî ye.
1.Pêşvebirin1.Kalîteya hewaya hundurîn
Qalîteya hewaya hundur bi qasî kalîteya hewaya derve girîng e, nemaze ji bo kesên ku piraniya dema xwe li malê derbas dikin. Paqijkerên hewayê dibin alîkar ku toz, tozkulîlk û alerjenên din ji hewayê derxînin, ku ev dikare bibe alîkar ku kalîteya hewayê li mala we baştir bike û danasîna acizkerên hewayê kêm bike. Ev bi taybetî ji bo kesên ku ji alerjî, astim, an pirsgirêkên din ên nefesê dikişînin girîng e.
2.Combat Summer Pollen
Havîn bi xwe re zêdebûna tozkulîlkên dar û kulîlkan tîne. Ji bo kesên bi alerjî, ev dikare bibe demek bi taybetî dijwar, ku bibe sedema pişik, xurîn û kuxikê. Paqijkerek hewayê dikare polen ji hewaya mala we bigire û jê rake, nîşanên alerjiyê kêm bike û nefesê hêsantir bike.
3.Dûman û Bêhnê Rakin
Havîn di heman demê de dema salê ye ji bo barbeque, şahiyên li derve, û agirê. Dûmana ji van çalakiyan dikare zû bikeve mala we û bibe sedema bîhnek mayînde. Paqijkerek hewayê dikare bibe alîkar ku perçeyên dûman û bêhn ji hewaya hundurê we derxînin, û hûn di hundurê de hewaya teze û bêhnek paqij bihêlin.
4.Tenduristiya xwe biparêzin
Germbûna hewayê ya ku bi havînê re tê dibe ku bandorek neyînî li tenduristiya we bike, nemaze ji bo kesên ku berê wan pirsgirêkên nefesê hene. Paqijkerên hewayê bi rakirina gemarên ji hewayê û kêmkirina rûbirûbûna gemarên zirardar dikarin ji we re bibin alîkar ku hêsantir nefesê bigirin.
5.Riska nexweşiyên hewayê kêm bikin
Gava ku em rêveçûna pandemiya COVID-19 didomînin, pêdivî ye ku meriv tedbîrên pêwîst bavêjin da ku ji ber vîrusê dûr nekevin. Paqijkerên hewayê bi girtin û rakirina pariyên hewayê, di nav de dilopên nefesê yên ku dibe ku vîrusê tê de hebe, dikarin ji kêmkirina xetereya enfeksiyonê re bibin alîkar. Di encamê de, paqijkerek hewayê ji bo her kesê ku dixwaze qalîteya hewaya hundurê xwe baştir bike û danasîna acizkerên hewayê kêm bike amûrek bingehîn e. , tozkuk, dûman û bêhn. Ew di tenduristî û xweşiya we de veberhênanek e, û digel zêdebûna qirêjiya hewayê ya ku bi havînê re tê, ji her demê girîngtir e ku hûn li mala we hewaya paqij û bêhnkêş hebe.
Dema şandinê: Jun-08-2023
