Lapkritis yra pasaulinis supratimo apie plaučių vėžį mėnuo, o lapkričio 17-oji kasmet minima Tarptautinė kovos su plaučių vėžiu diena. Šių metų prevencijos ir gydymo tema: „Paskutinis kubinis metras“ kvėpavimo takų sveikatai apsaugoti.
Remiantis naujausiais pasauliniais 2020 m. vėžio naštos duomenimis, visame pasaulyje yra net 2,26 milijono naujų krūties vėžio atvejų, o tai viršija 2,2 milijono plaučių vėžio atvejų. Tačiau plaučių vėžys vis dar yra labiausiai mirtinas vėžys.
Ilgą laiką, be tabako ir pasyvaus rūkymo, patalpų vėdinimui, ypač virtuvėje, nebuvo skiriama pakankamai dėmesio.
„Kai kurie mūsų tyrimai parodė, kad maisto gaminimas ir rūkymas yra pagrindiniai kietųjų dalelių šaltiniai patalpose. Tarp jų maisto ruošimui tenka net 70 proc. Taip yra todėl, kad degdamas aukštoje temperatūroje aliejus išgaruoja, o susimaišęs su maistu gamins daug dalelių, kurias galima įkvėpti, įskaitant PM2.5.
Gaminant maistą, vidutinė KD2,5 koncentracija virtuvėje kartais padidėja keliasdešimt ar net šimtus kartų. Be to, bus daug kancerogenų, tokių kaip benzopirenas, amonio nitritas ir kt., kurie dažnai minimi atmosferoje. “ pabrėžė Zhong Nanshan.
„Taip pat kliniškai nustatyta, kad tarp nerūkančiųjų plaučių vėžiu sergančių moterų plaučių vėžio rizikos veiksnių, be pasyvaus rūkymo, yra ir nemaža dalis, net daugiau nei 60 proc. ilgą laiką veikiami virtuvės dūmų. Zhong Nanshan sakė.
Neseniai paskelbtoje „Šeimos kvėpavimo organų sveikatos konvencijoje“ pateikiamos praktiškesnės ir įvairiapusiškesnės rekomendacijos dėl patalpų oro saugos, ypač virtuvės oro taršos, įskaitant: sakyti „ne“ rūkymui patalpose, griežtą rūkymo kontrolę ir pasyvaus rūkymo atsisakymą; patalpų oro cirkuliacijos palaikymas, vėdinimas 2-3 kartus per dieną, kiekvieną kartą bent 30 minučių; mažiau kepkite ir kepkite, daugiau garinkite, aktyviai sumažinkite virtuvės aliejaus garus; atidarykite gartraukį viso gaminimo proceso metu, kol pasibaigs 5–15 minučių; pagrįstai didinkite kambarinius žaliuosius augalus, sugerkite kenksmingas medžiagas ir išvalykite kambario aplinką.
Atsakydamas Zhong Nanshan paragino: „Lapkritis yra pasaulinio susirūpinimo plaučių vėžiu mėnuo. Kaip krūtinės ląstos gydytojas, tikiuosi pradėti nuo kvėpavimo takų sveikatos ir kviečiu visus dalyvauti „Šeimos kvėpavimo organų sveikatos konvencijoje“, stiprinti patalpų oro švaros priemones ir saugoti šeimos kvėpavimo sveikatos saugos liniją.
Taip pat visiems primenu, kad atliekant elementarią apsaugą, pats laikas savo namuose įsirengti oro valytuvą. Oro valytuvas jūsų nesugadins, tačiau jis gali apsaugoti kiekvieną kubinį metrą oro jūsų namuose 24 valandas per parą.
Paskelbimo laikas: 2021-12-07
