Novembris ir globālais plaušu vēža izpratnes mēnesis, un 17. novembris katru gadu ir Starptautiskā plaušu vēža diena. Šī gada profilakses un ārstēšanas tēma ir: “Pēdējais kubikmetrs” elpceļu veselības aizsardzībai.
Saskaņā ar jaunākajiem globālajiem vēža sloga datiem par 2020. gadu visā pasaulē ir 2,26 miljoni jaunu krūts vēža gadījumu, kas pārsniedz 2,2 miljonus plaušu vēža gadījumu. Bet plaušu vēzis joprojām ir visnāvējošākais vēzis.
Ilgu laiku papildus tabakai un pasīvajiem dūmiem arī iekštelpu ventilācijai, īpaši virtuvē, nav pievērsta pietiekama uzmanība.
"Daži no mūsu pētījumiem ir atklājuši, ka ēdiena gatavošana un smēķēšana ir galvenie cieto daļiņu avoti iekštelpās dzīvojamā vidē. Tostarp ēdiena gatavošana veido pat 70%. Tas ir tāpēc, ka eļļa iztvaiko, kad tā sadedzina augstā temperatūrā, un, ja to sajauc ar pārtiku, tā veidos daudzas daļiņas, kuras var ieelpot, tostarp PM2.5.
Gatavojot ēdienu, vidējā PM2,5 koncentrācija virtuvē dažkārt palielinās desmitiem vai pat simtiem reižu. Turklāt būs daudz kancerogēnu, piemēram, benzopirēns, amonija nitrīts u.c., kas bieži tiek pieminēti atmosfērā. "Dzung Nanshan norādīja.
“Klīniski ir arī konstatēts, ka starp plaušu vēža riska faktoriem nesmēķētām plaušu vēža pacientēm bez pasīvās smēķēšanas ir arī ievērojama daļa, pat vairāk nekā 60% pacientu, kuri ir bijuši ilgu laiku pakļauti virtuves dūmiem. Džons Naņšans sacīja.
Nesen izsludinātajā “Ģimenes elpceļu veselības konvencijā” ir sniegti praktiskāki un daudzpusīgāki ieteikumi iekštelpu gaisa drošībai, īpaši virtuves gaisa piesārņojumam, tostarp: atteikšanās smēķēšanai telpās, stingra pasīvās smēķēšanas ierobežošana un pasīvās smēķēšanas noraidīšana; iekštelpu gaisa cirkulācijas uzturēšana, vēdināšana 2-3 reizes dienā, katru reizi vismaz 30 minūtes; mazāk cepšanas un cepšanas, vairāk tvaicēšanas, aktīvi samaziniet virtuves eļļas izgarojumus; atveriet tvaika nosūcēju visa gatavošanas procesa laikā līdz 5-15 minūtēm pēc gatavošanas beigām; saprātīgi palielināt iekštelpu zaļumus, absorbēt kaitīgās vielas un attīrīt telpas vidi.
Atbildot uz to, Džuns Naņšans aicināja: “Novembris ir mēnesis, kad globāli satrauc plaušu vēzis. Kā krūškurvja ārsts ceru sākt ar elpceļu veselību un aicinu ikvienu piedalīties “Ģimenes elpceļu veselības konvencijā”, stiprināt iekštelpu gaisa tīrības pasākumus un aizsargāt drošības līniju ģimenes elpošanas veselībai.
Tāpat visiem atgādinu, ka, veicot elementāru aizsardzību, ir pienācis laiks savās mājās uzstādīt gaisa attīrītāju. Gaisa attīrītājs jūs nesagraus, taču tas var aizsargāt katru gaisa kubikmetru jūsu mājās 24 stundas diennaktī.
Izlikšanas laiks: Dec-07-2021
