Агаарын бохирдол нь хүрээлэн буй орчны эрүүл мэндэд танил болсон аюул юм. Хотын дээгүүр хүрэн манан тогтож, хөл хөдөлгөөн ихтэй хурдны зам дээгүүр яндан гарч ирэх эсвэл утааны яндангаас утаа гарах үед бид юу харж байгаагаа мэддэг. Зарим агаарын бохирдол харагдахгүй ч хурц үнэр нь танд сэрэмжлүүлдэг.

Хэдийгээр та үүнийг харж чадахгүй ч таны амьсгалж буй агаар таны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Бохирдсон агаар нь амьсгалахад хүндрэл учруулж, харшил, астма, уушгины бусад асуудлуудыг үүсгэдэг. Агаарын бохирдолд удаан хугацаагаар өртөх нь зүрхний өвчин, хорт хавдар зэрэг бусад өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Зарим хүмүүс агаарын бохирдлыг ихэвчлэн гаднаас байдаг зүйл гэж ойлгодог. Гэхдээ агаарын бохирдол нь байшин, оффис, тэр байтугай сургуульд ч тохиолдож болно.

Хүмүүс бидний цагийн 90 орчим хувийг гэртээ, ихэвчлэн гэртээ өнгөрөөдөг гэж боддог. Мөн астма өвчнөөр өвчилсөн үед танай гэрийн агаарын чанар эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг. Харшил үүсгэгч бодис, үнэр, агаарын бохирдол нь астма өвчний шинж тэмдгийг өдөөж, таны нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Өрөөн доторх агаарын асуудал юунаас болдог вэ?

Агаарт хий эсвэл тоосонцор ялгаруулдаг дотоод бохирдлын эх үүсвэрүүд нь орон сууцны доторх агаарын чанарын асуудлын гол шалтгаан болдог. Агааржуулалт хангалтгүй байгаа нь доторх эх үүсвэрээс ялгарах ялгаруулалтыг шингэлэхийн тулд гаднах агаарыг хангалттай хэмжээгээр авчрахгүй байх, мөн доторх агаарыг бохирдуулагч бодисыг гэрээс гадагш гаргахгүй байх зэргээр дотоод орчны бохирдуулагчийн хэмжээг ихэсгэдэг.

Тиймээс амьсгалах агаараа хайрлах цаг болжээ

Чанар муутай агаарын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг багасгахын тулд амьсгалахад хялбар болгох хэдэн зөвлөмжийг эндээс авна уу:

Хэрэв агаар бохирдсон бол гадаа хүнд ажил хийхээс зайлсхий. Бүс нутгийнхаа агаарын чанарын индексийг шалгана уу. Шар өнгө нь агаар муутай өдөр, улаан нь агаарын бохирдол хэт их, хүн бүр цэвэр агаартай орчинд байхыг хичээгээрэй гэсэн үг.

Гэрийнхээ бохирдуулагчийг багасга. Танай гэрт хэн ч тамхи татахыг бүү зөвшөөр. Лаа, хүж, модон гал түлэхгүй байх. Хоол хийхдээ сэнс ажиллуулах эсвэл цонх нээ. ашиглана ууHEPA шүүлтүүр бүхий агаар цэвэршүүлэгч тоос шороо, харшил үүсгэгчийг барих.

Зөвлөмж:

Шалны HEPA агаар цэвэршүүлэгч CADR 600м3/ц PM2.5 мэдрэгчтэй

Ширээний HEPA агаар цэвэршүүлэгч CADR 150м3/ц Хүүхдийн түгжээтэй агаарын чанарын үзүүлэлт

Гэрийн агаар цэвэршүүлэгч 2021 шинэ загварын жинхэнэ гепа шүүлтүүртэй хямд зарна