तुमच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी चांगली हवा महत्त्वाची आहे

बाळाच्या आरोग्यासाठी ताजी हवा का महत्त्वाची आहे? एक पालक म्हणून, तुम्हाला माहित असणे आवश्यक आहे.

उबदार सूर्यप्रकाश आणि ताजी हवा आपल्या मुलाची निरोगी वाढ करू शकते असे आपण अनेकदा म्हणतो. म्हणून, आम्ही अनेकदा सुचवितो की पालकांनी आपल्या मुलांना घराबाहेर आराम करायला आणि निसर्गाच्या अधिक संपर्कात जाण्यासाठी घेऊन जावे. परंतु अलिकडच्या वर्षांत, पर्यावरण अधिकाधिक बिघडत चालले आहे आणि वायू प्रदूषण ही एक मोठी समस्या बनली आहे.

प्रदूषित हवा लहान मुलांसाठी किती हानिकारक आहे हे तुम्हाला कधीच माहीत नसते.

कारण लहान मुलांचा श्वासोच्छवासाचा वेग आणि चयापचय प्रौढांपेक्षा जास्त असतो, परंतु त्यांची स्वतःची रोगप्रतिकारक शक्ती परिपूर्ण नसते, म्हणून जेव्हा ते घाणेरडे हवेत श्वास घेतात तेव्हा बाळांना आरोग्य धोक्यात येण्याची अधिक शक्यता असते. उदाहरणार्थ, फॉर्मल्डिहाइड अपरिवर्तनीय बिघडलेले कार्य जसे की मेंदूच्या मज्जातंतूचे नुकसान, प्रतिकारशक्ती कमी होणे, विकासास विलंब, मानसिक घट, बालपणातील रक्त रोग आणि दमा यांसारख्या समस्या निर्माण करू शकतात.

घरामध्ये PM2.5 आणि बाहेर प्रदूषित हवा आहे. आपण काय करावे?

1. बाहेरील क्रियाकलापांसाठी भरपूर हिरवळ असलेल्या उद्यानांमध्ये जा

जेव्हा हवामान आणि हवेची गुणवत्ता चांगली असते, तेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला बाहेरच्या क्रियाकलापांसाठी घेऊन जावे जे बाळाच्या आरोग्यासाठी चांगले असते.

2. तुमच्या बाळामध्ये विषाणू पसरू देऊ नका

परतताना बाहेर जाणारे कपडे काढा. लहान मातांनी त्यांच्या मुलांशी संपर्क साधताना सौंदर्यप्रसाधने आणि केसांच्या रंगांचा वापर कमी करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, जेणेकरून लहान मुले आणि लहान मुलांची दूषित होण्याची शक्यता कमी होईल.

3. मुलांची खेळणी आणि सजावट नियमितपणे स्वच्छ करा

जसे की कार्पेट, बेड ब्लँकेट आणि विविध सजावट, आलिशान खेळण्यांमध्ये धुळीचे कण प्रदूषण, लाकडी खेळण्यांवरील पेंटमध्ये लीड प्रदूषण, प्लास्टिकच्या खेळण्यांमधील अस्थिर पदार्थ इ.

4. घरातील हवा स्वच्छ असल्याची खात्री करा

तुमच्या बाळाला जास्त काळ बाहेर काढणे हा दीर्घकालीन उपाय नाही. तुम्ही तुमच्या बाळाला निरोगी वाढीचे वातावरण दिले पाहिजे. वायू प्रदूषण निरीक्षणाची संपूर्ण श्रेणी आयोजित करण्यासाठी तुम्ही प्रथम व्यावसायिक आणि अधिकृत इनडोअर एअर ट्रीटमेंट संस्था निवडू शकता, तुम्हाला घरातील प्रदूषणाची स्पष्ट समज असू शकते.n स्रोत आणि प्रदूषण पातळी, आणि नंतर आयोजित aप्रदूषणाच्या परिस्थितीनुसार सर्वसमावेशक शुद्धीकरण उपचार. एअर प्युरिफायर हा देखील एक चांगला पर्याय आहे, तो आपल्याला चांगली हवा आणू शकतो आणि आपल्या श्वासोच्छवासाच्या आरोग्याचे रक्षण करू शकतो.