तुमच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी चांगली हवा महत्त्वाची आहे.

बाळाच्या आरोग्यासाठी ताजी हवा का महत्त्वाची आहे? पालक म्हणून, तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे.

आपण अनेकदा म्हणतो की उबदार सूर्यप्रकाश आणि ताजी हवा तुमच्या मुलाला निरोगी वाढवू शकते. म्हणूनच, आम्ही अनेकदा पालकांना त्यांच्या मुलांना बाहेर आराम करण्यासाठी आणि निसर्गाच्या संपर्कात राहण्यासाठी घेऊन जाण्याचा सल्ला देतो. परंतु अलिकडच्या काळात, पर्यावरण दिवसेंदिवस वाईट होत चालले आहे आणि वायू प्रदूषण ही एक मोठी समस्या बनली आहे.

प्रदूषित हवा बाळांसाठी किती हानिकारक आहे हे तुम्हाला कधीच कळणार नाही.

कारण लहान मुलांचा श्वासोच्छवासाचा वेग आणि चयापचय प्रौढांपेक्षा जास्त असतो, परंतु त्यांची स्वतःची रोगप्रतिकारक शक्ती परिपूर्ण नसते, म्हणून जेव्हा ते घाणेरड्या हवेत श्वास घेतात तेव्हा बाळांना आरोग्य धोक्यांना जास्त धोका असतो. उदाहरणार्थ, फॉर्मल्डिहाइड मेंदूच्या मज्जातंतूंना नुकसान, रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होणे, विकासात विलंब, मानसिक घट, बालपणातील रक्त रोग आणि दमा यासारखे अपरिवर्तनीय बिघाड निर्माण करू शकते.

घरात PM2.5 आहे आणि बाहेर प्रदूषित हवा आहे. आपण काय करावे?

१. बाहेरच्या क्रियाकलापांसाठी भरपूर हिरवळ असलेल्या उद्यानांमध्ये जा.

जेव्हा हवामान आणि हवेची गुणवत्ता चांगली असते, तेव्हा तुम्ही तुमच्या बाळाला बाहेरच्या कामांसाठी घेऊन जावे जे बाळाच्या आरोग्यासाठी चांगले असते.

२. तुमच्या बाळाला विषाणू पसरू देऊ नका.

परत येताना, बाहेर जाणारे कपडे काढून टाका. तरुण मातांनी त्यांच्या मुलांशी संपर्क साधताना सौंदर्यप्रसाधने आणि केसांच्या रंगांचा वापर कमी करण्याचा प्रयत्न करावा, जेणेकरून बाळांना आणि लहान मुलांना संसर्ग होण्याची शक्यता कमी होईल.

३. मुलांची खेळणी आणि सजावट नियमितपणे स्वच्छ करा.

जसे की कार्पेट, बेड ब्लँकेट आणि विविध सजावटी, प्लश खेळण्यांमध्ये धुळीचे कण प्रदूषण, लाकडी खेळण्यांवरील रंगात शिशाचे प्रदूषण, प्लास्टिकच्या खेळण्यांमधील वाष्पशील पदार्थ इ.

४. घरातील हवा स्वच्छ असल्याची खात्री करा.

तुमच्या बाळाला जास्त काळ बाहेर नेणे हा दीर्घकालीन उपाय नाही. तुम्ही तुमच्या बाळाला निरोगी वाढीसाठी वातावरण दिले पाहिजे. तुम्ही प्रथम व्यावसायिक आणि अधिकृत घरातील हवा उपचार संस्था निवडू शकता जी संपूर्ण श्रेणीतील वायू प्रदूषण निरीक्षण आयोजित करेल, तुम्हाला घरातील प्रदूषणाची स्पष्ट समज मिळेल.स्रोत आणि प्रदूषण पातळी तपासा आणि नंतर एक कराप्रदूषण परिस्थितीनुसार व्यापक शुद्धीकरण उपचार. एअर प्युरिफायर हा देखील एक चांगला पर्याय आहे, तो आपल्याला चांगली हवा आणू शकतो आणि आपल्या श्वसन आरोग्याचे रक्षण करू शकतो.