Pencemaran udara adalah bahaya kesihatan alam sekitar yang biasa. Kami tahu perkara yang kami lihat apabila jerebu coklat mengendap di bandar, ekzos berkepul-kepul merentasi lebuh raya yang sibuk, atau kepulan asap keluar dari cerobong asap. Sesetengah pencemaran udara tidak kelihatan, tetapi bau pedasnya memberi amaran kepada anda.

Walaupun anda tidak dapat melihatnya, udara yang anda sedut boleh menjejaskan kesihatan anda. Udara yang tercemar boleh menyebabkan kesukaran bernafas, alahan atau asma, dan masalah paru-paru yang lain. Pendedahan jangka panjang kepada pencemaran udara boleh meningkatkan risiko penyakit lain, termasuk penyakit jantung dan kanser.

Sesetengah orang menganggap pencemaran udara sebagai sesuatu yang ditemui terutamanya di luar. Tetapi pencemaran udara juga boleh berlaku di dalam—di rumah, pejabat, mahupun sekolah.

Adalah dipercayai bahawa orang ramai menghabiskan kira-kira 90 peratus masa kita di dalam rumah, biasanya di rumah. Dan apabila anda menghidap asma, kualiti udara rumah anda boleh memberi kesan yang besar kepada kesihatan anda. Alergen, bau dan pencemaran udara boleh mencetuskan gejala asma dan memburukkan lagi keadaan anda.

Apa yang Menyebabkan Masalah Udara Dalaman?

Sumber pencemaran dalaman yang membebaskan gas atau zarah ke udara adalah punca utama masalah kualiti udara dalaman di rumah. Pengudaraan yang tidak mencukupi boleh meningkatkan tahap pencemar dalaman dengan tidak membawa masuk udara luar yang mencukupi untuk mencairkan pelepasan daripada sumber dalaman dan dengan tidak membawa bahan pencemar udara dalaman keluar dari rumah.

Jadi sudah tiba masanya untuk mencintai udara yang anda hirup

Untuk mengurangkan kesan udara yang tidak berkualiti terhadap kesihatan anda, berikut beberapa petua untuk bernafas dengan lebih mudah：

Elakkan aktiviti luar yang berat jika udara tercemar. Semak indeks kualiti udara kawasan anda. Kuning bermakna hari udara buruk, merah bermakna pencemaran udara adalah melampau, dan semua orang harus cuba kekal dalam persekitaran dengan udara bersih.

Kurangkan bahan pencemar di rumah anda. Jangan biarkan sesiapa merokok di rumah anda. Elakkan membakar lilin, kemenyan atau kayu api. Jalankan kipas atau buka tingkap semasa memasak. Gunakan anpenulen udara dengan penapis HEPA untuk menangkap habuk dan alergen.

Cadangan:

Pembersih Udara HEPA Berdiri Lantai CADR 600m3/j dengan Penderia PM2.5

Pembersih Udara HEPA Desktop CADR 150m3/j dengan Penunjuk Kualiti Udara Childlock

Penulen Udara Rumah 2021 jualan panas model baharu dengan penapis hepa sebenar