It-tniġġis tal-arja huwa periklu ambjentali familjari għas-saħħa. Aħna nafu dak li qed inħarsu lejn meta ċpar kannella joqgħod fuq belt, l-egżost jitla’ fuq awtostrada traffikuża, jew rix titla’ minn ċmieni. Xi tniġġis tal-arja ma jidhirx, iżda r-riħa qawwija tiegħu tavżak.

Anke jekk ma tistax tarah, l-arja li tieħu n-nifs tista’ taffettwa s-saħħa tiegħek. Arja mniġġsa tista 'tikkawża diffikultà biex tieħu n-nifs, flare-ups ta' allerġija jew ażżma, u problemi oħra fil-pulmun. L-espożizzjoni fit-tul għat-tniġġis tal-arja tista’ tgħolli r-riskju ta’ mard ieħor, inkluż mard tal-qalb u kanċer.

Xi nies jaħsbu dwar it-tniġġis tal-arja bħala xi ħaġa li tinstab prinċipalment barra. Iżda t-tniġġis tal-arja jista’ jseħħ ukoll ġewwa—fi djar, uffiċċji, jew saħansitra skejjel.

Huwa maħsub li n-nies jgħaddu madwar 90 fil-mija tal-ħin tagħna ġewwa, normalment id-dar. U meta jkollok l-ażżma, il-kwalità tal-arja tad-dar tiegħek jista’ jkollha effett kbir fuq is-saħħa tiegħek. L-allerġeni, ir-rwejjaħ u t-tniġġis tal-arja jistgħu jikkawżaw sintomi tal-ażżma u saħansitra jaggravaw il-kundizzjoni tiegħek.

X'jikkawża Problemi ta 'l-Arja ta' Ġewwa?

Is-sorsi ta 'tniġġis ta' ġewwa li jirrilaxxaw gassijiet jew partiċelli fl-arja huma l-kawża primarja ta 'problemi ta' kwalità ta 'arja ta' ġewwa fid-djar. Ventilazzjoni inadegwata tista’ żżid il-livelli ta’ inkwinanti ta’ ġewwa billi ma ġġibx biżżejjed arja ta’ barra biex iddilwixxi l-emissjonijiet minn sorsi ta’ ġewwa u billi ma ġġorrx sustanzi li jniġġsu l-arja ta’ ġewwa barra mid-dar.

Allura wasal iż-żmien li tħobb l-arja li tieħu n-nifs

Biex tnaqqas l-effetti ta 'arja ta' kwalità fqira fuq saħħtek, hawn xi suġġerimenti biex tieħu n-nifs aktar faċli:

Evita attivitajiet strapazz fil-beraħ jekk l-arja tkun imniġġsa. Iċċekkja l-indiċi tal-kwalità tal-arja tar-reġjun tiegħek. Isfar ifisser li huwa ġurnata ta 'arja ħażina, aħmar ifisser tniġġis ta' l-arja huwa estrem, u kulħadd għandu jipprova jibqa 'f'ambjent b'arja nadifa.

Naqqas is-sustanzi li jniġġsu fid-dar tiegħek. Tħallix lil ħadd ipejp f'darek. Evita xemgħat li jaħarqu, inċens, jew nirien tal-injam. Mexxi fannijiet jew iftaħ tieqa waqt it-tisjir. Uża anpurifikatur tal-arja b'filtru HEPA biex jaqbad it-trab u l-allerġeni.

Rakkomandazzjonijiet:

Purifikatur ta 'l-Ajru HEPA Permanenti ta' l-Art CADR 600m3/h b'Sensor PM2.5

Desktop HEPA Purifikatur tal-Ajru CADR 150m3/h b'Indikatur tal-Kwalità tal-Arja Childlock

Home Air Purifier 2021 bejgħ sħun mudell ġdid b'filtru hepa veru