ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ အစီရင်ခံစာ- အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် ကင်ဆာတို့သည် လူသားတို့၏ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် တူညီပါသည်။
လူ၏ရောဂါ ၆၈% ခန့်သည် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ဆေးသုတေသနက သက်သေပြခဲ့သည်။
ကျွမ်းကျင်သူများ၏ စစ်တမ်းရလဒ်များ- လူများသည် ၎င်းတို့၏ အချိန်၏ 80% ခန့်ကို အိမ်တွင်း၌ ကုန်ဆုံးကြသည်။
အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုသည် လူသားတို့၏အသက်ရှင်သန်မှုကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေကြောင်း ရှုမြင်နိုင်သည်။
အိမ်တွင်းမသန့်ရှင်းသောလေထု၏ အဓိကအမျိုးအစားများ၊ အရင်းအမြစ်များနှင့် အန္တရာယ်များ-
1.အလှဆင်ပစ္စည်းများတွင် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်နှင့် benzene တို့မှ အလှဆင်ခြင်း ညစ်ညမ်းခြင်း။
2. ဆေးလိပ်သောက်သူများ၏ ဆေးလိပ်ငွေ့နှင့် မီးဖိုချောင်အငွေ့များ ညစ်ညမ်းမှုမှ လာပါသည်။
3. ဖုန်မှုန့်၊ ဝတ်မှုန်၊ ပိုးမွှားများနှင့် ပြင်ပသို့ သွားလာနေသူများမှ ဆံပင်ညစ်ညမ်းခြင်း။
4. နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀တွင် အသုံးများသော ဓာတုပစ္စည်းများ၏ ညစ်ညမ်းမှုမှ လာသည်။
အိမ်တွင်းလေထုကို ညစ်ညမ်းစေကြောင်း မည်သို့အတည်ပြုနိုင်မည်နည်း။
1. အသိစိတ်ခံစားမှု- လတ်ဆတ်သော၊ လေ၀င်လေထွက်မရှိသော၊ ဖုန်မှုန့်ကင်းစင်သော အပြင်ဘက်တွင် မိနစ် 20 ခန့် ခံစားပြီးနောက် အိမ်တွင်းသို့ မိနစ် 20 ခန့် ပြန်သွားပါ။ အိမ်တွင်းနှင့် ပြင်ပလေကြားတွင် သိသာထင်ရှားသော ခြားနားမှုရှိကြောင်း ခံစားရပြီး အိမ်တွင်း၌ ရင်ဘတ်တင်းကျပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက၊ အိမ်တွင်းလေထုသည် ညစ်ညမ်းကြောင်း အတည်ပြုနိုင်ပါသည်။ ပိုနက်ရှိုင်းလေလေ ညစ်ညမ်းလေလေပါပဲ။
2. ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တူရိယာစမ်းသပ်ခြင်း- ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စမ်းသပ်မှုဌာနများကို တစ်အိမ်မှတစ်အိမ် စမ်းသပ်ခြင်းအတွက် အပ်နှင်းနိုင်ပါသည်။ ညစ်ညမ်းမှု၏ သဘောသဘာဝနှင့် အတိုင်းအတာကို အတည်ပြုရန်၊ ညွှန်ကိန်း 2 မှ 3 ကို စမ်းသပ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လေထုအရည်အသွေး လိုအပ်ချက်မြင့်မားသော အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်ပါက၊ ညွှန်ကိန်း 5 ခုထက်ပို၍ ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။
အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု ထိန်းချုပ်ရေးနည်းလမ်းများ
အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှု ကုသမှုနည်းလမ်းလေသန့်စင်စက်: လေသန့်စင်စက်၏ လုပ်ဆောင်မှု နိယာမမှာ အခန်းတွင်းရှိ မသန့်ရှင်းသော လေများကို စက်ထဲသို့ ထည့်ပေးပြီး စက်မှ သန့်စင်ပြီးနောက် ၎င်းကို ထုတ်လွှတ်ကာ အခန်းတွင်းသို့ ဝင်ရန်နှင့် ထွက်သွားရန် ကြီးမားသော သွေးလှည့်ပတ်မှု နည်းလမ်းကို ဖန်တီးပေးသည်။ ဤနည်းလမ်းသည် အသုံးပြုရအဆင်ပြေပြီး ရိုးရှင်းပြီး လည်ပတ်နေသောလေထုထည်သည် တိကျသောပစ်မှတ်တစ်ခုသို့ရောက်ရှိသောအခါ သန့်စင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာလည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။
ဝယ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။လေသန့်စင်စက်များဤအရာများကို သတိရပါ။
လေသန့်စင်စက်အများစုကို အိမ်သုံးပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူများအသင်း (AHAM) မှ သတ်မှတ်ပေးထားသည့် မက်ထရစ်တစ်ခုဖြစ်သည့် Clean Air Delivery Rate (CADR) ဖြင့် မှတ်သားထားသည်။လေသန့်စင်စက်သူတို့ဝယ်နေတဲ့ အခန်းအရွယ်အစားကို စစ်ထုတ်ပါတယ်။
သို့သော်၊ လေသန့်စင်စက်၏ CADR အဆင့်သတ်မှတ်ချက်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ရပ်မှန်ကို ထင်ဟပ်စေကြောင်း သတိရပါ။ ဤနံပါတ်များကို ထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်မှုပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဆုံးဖြတ်ထားသည်။ သင့်အိမ်ရှိ လေ၀င်လေထွက် သို့မဟုတ် လေစိုစွတ်မှုကဲ့သို့သော ပြောင်းလဲနိုင်မှုများသည် သင့်လေသန့်စင်မှု၏ အကောင်းဆုံးအဆင့်သို့ မရောက်ရှိစေရန် တားဆီးနိုင်ပါသည်။
လေကောင်းလေသန့်ရှူခြင်းသည် လူတိုင်း၏ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျန်းမာနေရန် လိုအပ်သော လေကောင်းလေသန့်မရဘဲ လေထုညစ်ညမ်းမှု သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းသောလေများနှင့် ထိတွေ့နေရပါသည်။
ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရှူရှိုက်သည့်လေကို ပိုမိုသန့်ရှင်းစေရန်၊ ပိုကောင်း၊ ပိုမိုလုံခြုံစေရန် အမြဲမပြတ်ကြိုးစားနေပါသည်။ ပေးတယ်ဆိုတာ ငါတို့သိတယ်။လေကောင်းလေသန့် ညစ်ညမ်းမှုမရှိဘဲ ယနေ့ခေတ်နှင့် ရေရှည်တွင် အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ 13-2022
