5 manieren om allergie te verzachten
Het allergieseizoen is in volle gang en dat betekent het seizoen voor rode, jeukende ogen. Ah! Maar waarom zijn onze ogen bijzonder gevoelig voor seizoensgebonden allergieën? Welnu, we spraken met allergoloog Dr. Neeta Ogden om erachter te komen wat de primeur is. Lees verder om meer te leren over de lelijke waarheid achter seizoensgebonden allergieën en ogen, en hoe u enige verlichting kunt bieden. Mis vervolgens de 6 beste oefeningen voor sterke armen in 2022 niet, zeggen trainers.
Wat we leerden was heel betekenisvol. “Onze ogen zijn de toegangspoort tot ons lichaam en worden gemakkelijk blootgesteld aan onze dagelijkse omgeving”, legt Dr. Ogden uit. “Tijdens het allergieseizoen zijn de miljoenen pollendeeltjes die dagelijks circuleren gemakkelijk toegankelijk voor de ogen”, voegde ze eraan toe. , resulterend in een onmiddellijke en ernstige reactie.”
Als u niet zeker weet wat de meest voorkomende symptomen van oog- en seizoensallergieën zijn, zijn deze onder meer ernstige jeuk, roodheid, tranen en zwelling, vooral gedurende de lente.
Gelukkig zijn er enkele huismiddeltjes die je kunt oefenen om deze frustrerende symptomen te verlichten. Het is zelfs belangrijk om proactief te zijn en een behandelplan te hebben om allergieproblemen te helpen verlichten.
Draag een zonnebril
Neem oogdruppels
Dr. Ogden adviseert: “Draag een omhullende zonnebril, spoel uw ogen elke avond uit met een milde zoutoplossing, veeg uw oogleden en wimpers af aan het eind van de dag, en zorg ervoor dat u eenmaal per dag een anti-allergie oogdruppel neemt.” Op recept verkrijgbaar: antihistaminische oogdruppels, verkrijgbaar zonder recept. Het geeft je jeukende ogen snel verlichting van klassieke binnen- en buitenallergenen, waaronder ambrosia, pollen, dierenhaar, gras en huidschilfers van huisdieren.
Zie een allergoloog
Een paar nuttige gewoonten kunnen de verwoestingen van seizoensgebonden allergieën helpen voorkomen, waaronder het bezoeken van een door het board gecertificeerde allergoloog. Hij of zij kan u helpen allergische triggers te identificeren, zodat u deze kunt vermijden.
Gebruik een pollen-app
Bovendien raadt Dr. Ogden aan om tijdens het hoogseizoen een pollen-app te gebruiken om het aantal pollen bij te houden – en dat zou je zeker ook moeten doen als je op reis bent! Blijf niet voor langere tijd buiten als u weet dat het een dag gaat worden met een hoog aantal pollen. Trek ook uw schoenen uit en douche thuis nadat u uitgaat.
Dr. Ogden heeft nog enkele extra tips en legt uit: “De sleutel tot het allergieseizoen is voorbereiding en vermijding.” Oogallergieën kunnen tijdens het allergieseizoen zeer ernstig zijn. Bewaar enkele druppels in uw medicijnkastje voordat het seizoen begint, want voorbereiding is essentieel.
Koop een luchtreiniger
Dr. Ogden voegde hieraan toe: “Schaf ook een HEPA-gecertificeerde luchtreiniger aan voor uw huis, vooral in de slaapkamers, houd de ramen in uw huis en auto gesloten, en vervang uw HVAC-filters elk jaar voordat het seizoen aanbreekt.”
U kunt eenvoudig online luchtreinigers zoeken en kopen (zoals de desktop-luchtreiniger met echte HEPA-filtratie) tegen een betaalbare prijs, zodat u zeker weet dat u de nodige stappen onderneemt om u voor te bereiden op het allergieseizoen.
Nu ontvang je elke dag het beste en laatste nieuws over eten en gezond eten in je inbox.
Posttijd: 16 juni 2022
