November er Global Lung Cancer Awareness Month, og 17. november er den internasjonale lungekreftdagen hvert år. Temaet for årets forebygging og behandling er: «den siste kubikkmeter» for å beskytte luftveiene.
I følge de siste globale kreftbelastningsdataene for 2020 er det så mange som 2,26 millioner nye tilfeller av brystkreft over hele verden, og overgår de 2,2 millioner tilfellene av lungekreft. Men lungekreft er fortsatt den mest dødelige kreften.
I lang tid, i tillegg til tobakk og passiv røyking, har innendørs ventilasjon, spesielt på kjøkkenet, ikke fått nok oppmerksomhet.
«Noen av våre studier har funnet at matlaging og røyking er de viktigste innendørs kildene til svevestøv i boligmiljøet. Blant dem utgjør matlaging så mye som 70 %. Dette er fordi oljen fordamper når den brenner ved høy temperatur, og når den blandes med mat vil den produsere mange partikler som kan inhaleres, inkludert PM2,5.
Ved matlaging øker den gjennomsnittlige konsentrasjonen av PM2,5 på kjøkkenet noen ganger dusinvis av ganger eller til og med hundrevis av ganger. I tillegg vil det være mange kreftfremkallende stoffer, som benzopyren, ammoniumnitritt osv. som ofte nevnes i atmosfæren. "påpekte Zhong Nanshan.
«Det er også klinisk funnet at blant risikofaktorene for lungekreft blant ikke-røykende kvinnelige lungekreftpasienter, i tillegg til passiv røyking, er det også en betydelig del, enda mer enn 60 %, av pasientene som har vært eksponert for røyk fra kjøkken i lang tid." sa Zhong Nanshan.
Den nylig annonserte "Family Respiratory Health Convention" gir mer praktiske og mangefasetterte anbefalinger for innendørs luftsikkerhet, spesielt kjøkkenluftforurensning, inkludert: si nei til innendørs røyking, streng kontroll med førstehåndsrøyking og avvisning av passiv røyking; opprettholde inneluftsirkulasjonen, ventilere 2-3 ganger om dagen, minst 30 minutter hver gang; mindre steking og steking, mer damping, reduserer aktivt kjøkkenoljedampen; åpne komfyrhetten gjennom hele tilberedningsprosessen til 5-15 minutter etter slutten av tilberedningen; øke innendørs grønne planter rimelig , Absorber skadelige stoffer og rens rommiljøet.
Som svar ba Zhong Nanshan: «November er måneden for global bekymring for lungekreft. Som brystlege håper jeg å starte med luftveishelse og oppfordrer alle til å delta i "Family Respiratory Health Convention", styrke renslighetstiltak for innendørs luft og beskytte sikkerhetslinjen for familiens pustehelse."
Jeg minner også alle om at mens du gjør grunnleggende beskyttelse, er det på tide å installere en luftrenser i hjemmet ditt. En luftrenser vil ikke ødelegge deg, men den kan beskytte hver kubikkmeter luft i hjemmet ditt 24 timer i døgnet.
Innleggstid: Des-07-2021
