Aby kontynuować…
Sugestie dotyczące tworzenia zdrowego środowiska z następujących czterech aspektów
1. Ogranicz alergeny w swoim domu
Typowe przedmioty i powierzchnie w pomieszczeniach, które mogą zawierać alergeny, takie jak roztocza, pleśń i sierść zwierząt domowych oraz powodować alergie w pomieszczeniach, mogą obejmować:
• Zabawki takie jak pluszowe zwierzęta ukrywają roztocza, pleśń i sierść zwierząt domowych.
• Ubrania pozostawione na podłodze lub przechowywane w szufladach przez dłuższy czas mogą zawierać alergeny.
• Dywany zawierają stosunkowo duże stężenie alergenów, zwłaszcza pleśni, ponieważ trudno je utrzymać w suchości. Zalecane jest częste czyszczenie i odkurzanie.
• Podłogi o twardej powierzchni można zastąpić dywanem, należy jednak zachować ostrożność, aby zminimalizować narażenie na zanieczyszczenia w pomieszczeniach w przypadku woskowania lub znikania (skontaktuj się z producentem w celu uzyskania środka czyszczącego o niskiej zawartości LZO), aby zmniejszyć objawy nieżytu nosa.
• Meble i drewno prasowane emitują wysokie stężenia odpowiednio LZO i formaldehydu.
Oczyszczacz powietrza UV Sterylizator z lampą UVC o długości fali 254 nm
Według amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska (EPA) wentylacja domu jest ważna dla ograniczenia zanieczyszczeń powietrza w pomieszczeniach poprzez wymianę powietrza między mieszkaniami na zewnątrz i wewnątrz. Rób to codziennie w ciągu dnia, jednorazowo maksymalnie przez 10 minut.
• Wentylacja w domu powinna iść w parze z pewnymi czynnościami wykonywanymi w pomieszczeniu, takimi jak gotowanie, najlepiej z okapem, lub branie prysznica, aby zminimalizować wilgoć w łazience lub sypialni.
• Dekoracja wnętrz i fototapety wymagają odpowiedniej wentylacji domu.
Nowoczesne systemy grzewcze połączone z filtrami HEPA
) I regularne czyszczenie filtrazapewnić skutecznośćwentylacja domu
. Oprócz tego zaleca się regularne otwieranie okien, aby umożliwić dopływ powietrza z zewnątrz, jeśli pozwalają na to warunki pogodowe i poziom zanieczyszczeń.
• Nie zaleca się wietrzenia domu w okresach dużej ilości pyłków, zarodników grzybów lub zanieczyszczeń powietrza.
System wentylacji z odzyskiem ciepła oszczędzający energię dzięki filtrowi Hepa
3. Wskazówki dotyczące sypialni
Materace, poduszki i koce często są siedliskiem pleśni i roztoczy, które mogą rozmnażać się na sierści zwierząt domowych. Alergeny z tych różnych źródeł mogą wywoływać objawy alergiczne. Można temu przeciwdziałać poprzez:
• Raz w tygodniu pierz pościel gorącą wodą o temperaturze 54°C i wybielaczem, aby zabić roztocza i ich jaja oraz zarodniki pleśni.
• Używaj dostępnej w handlu ściółki przeciw roztoczom.
• Odnawiaj materace co 8-10 lat.
• Uniemożliwiaj zwierzętom przedostawanie się do sypialni.
• Odkurz sypialnię, aby zmniejszyć obciążenie alergenami.
• Unikaj jedzenia w sypialni.
Celem usuwania kurzu domowego jest redukcja alergenów, a nie ich rozproszenie, dlatego środki czystości należy wybierać mądrze.
• Miotełki z piór mogą rozpraszać kurz i alergeny, dlatego należy ich unikać
• Wilgotna szmatka lepiej wyciera brud niż zwykła ściereczka. Te ostatnie mogą po prostu zakłócać działanie alergenów, które ponownie unoszą się w powietrzu i unoszą na innych powierzchniach w pomieszczeniach.
• Odkurzacz powinien być szczelnie zamknięty, aby uniknąć wyciekania kurzu, niezależnie od tego, czy jest wyposażony w filtr HEPA, czy nie. Pojemnik na kurz w odkurzaczu należy opróżniać i czyścić na zewnątrz, aby uniknąć rozprzestrzeniania się brudu w pomieszczeniu.
Hepa Air Cleaner 6-stopniowy system filtracji usuwa wirusy
Czas publikacji: 30 marca 2022 r
