د دوام لپاره…
د لاندې څلورو اړخونو څخه د سالم چاپیریال رامینځته کولو لپاره وړاندیزونه
1. په خپل کور کې الرجین کم کړئ
هغه عام داخلي شیان او سطحې چې کولی شي الرجین ولري لکه د دوړو مایتونه، فنګس او د څارویو خارښت او د داخلي الرجی لامل کیږي ممکن لاندې شامل وي:
• د لوبو توکي لکه ډک شوي څاروي د دوړو مایتونه، فنګس او د څارویو خارښت پټوي.
• هغه جامې چې په فرش باندې پاتې وي یا د اوږدې مودې لپاره په درازونو کې ساتل کیږي ممکن الرجین ولري.
• غالۍ د الرجنونو نسبتا لوړ غلظت لري، په ځانګړې توګه فنګس، ځکه چې وچ ساتل یې ستونزمن دي. په مکرر ډول پاکول او ویکیوم کول سپارښتنه کیږي.
• د سختو سطحو فرشونه د قالینو پر ځای کارول کیدی شي، مګر د موم کولو یا ورکیدو په وخت کې د کور دننه ککړونکو سره د تماس کمولو لپاره باید پاملرنه وشي (د ټیټ VOC پاکولو محصول لپاره له جوړونکي سره اړیکه ونیسئ) ترڅو د rhinitis نښې کمې شي.
• فرنیچر او فشار شوي لرګي په ترتیب سره د VOCs او فارملډایډ لوړ غلظت خارجوي.
د UV رڼا هوا پاکونکی 254nm طول موج UVC څراغ تعقیم کوونکی
د متحده ایالاتو د چاپیریال ساتنې ادارې (EPA) په وینا، د کور هوا ورکول د داخلي هوا ککړونکو کمولو لپاره مهم دي د بهر او داخلي کورونو ترمنځ د هوا تبادله کولو سره. دا هره ورځ د ورځې په اوږدو کې ترسره کړئ، په یو وخت کې د اعظمي حد 10 دقیقو لپاره.
• د کور هوا ورکول باید د ځینو داخلي فعالیتونو سره یوځای شي، لکه د رینج هود سره پخلی کول، یا په تشناب یا خوب خونه کې د رطوبت کمولو لپاره شاور کول.
• د کور داخلي سينګار او ديوالونه د کور مناسب هوا ته اړتيا لري.
د HEPA فلټرونو سره یوځای شوي عصري تودوخې سیسټمونه
) او منظم فلټر پاکولاغیزمن ډاډ ترلاسه کولد کور هوا ورکول
. سربیره پردې، دا مشوره ورکول کیږي چې په منظم ډول کړکۍ پرانیزئ ترڅو بهر هوا ته اجازه ورکړل شي که چیرې د هوا شرایط او د ککړتیا کچه اجازه ورکړي.
• د لوړ ګرده، فنګسي سپورونو یا د هوا ککړونکو په وخت کې د کور هوا ورکول سپارښتنه نه کیږي.
د تودوخې بیا رغونې وینټیلیشن سیسټم د هیپا فلټر سره د انرژۍ سپمول
۳. د خوب خونې لارښوونې
توشکونه، بالښتونه او کمپلې اکثره وخت فنګس او دوړو مایتونه ساتي، کوم چې کولی شي د څارویو په خارښت کې نسل وکړي. د دې مختلفو سرچینو څخه الرجین کولی شي د الرجی نښې رامینځته کړي. دا د لاندې لارو سره مخنیوی کیدی شي:
• هره اونۍ د بستر جامې د ۵۴ درجو سانتي ګراد په ګرمو اوبو او بلیچ سره ومینځئ ترڅو د دوړو مایتونه او د هغوی هګۍ او فنګسي سپورونه ووژني.
• په سوداګریزه توګه د مایټ ضد بسترونو څخه کار واخلئ.
• هر ۸-۱۰ کاله وروسته توشکونه نوي کړئ.
• د خوب خونو ته د څارویو د ننوتلو مخه ونیسئ.
• د الرجین د کمولو لپاره خپل د خوب خونه خالي کړئ.
• په خوب خونه کې له خوراک کولو ډډه وکړئ.
4. هوښیار پاکول
د کور د دوړو لرې کولو موخه د الرجینونو کمول دي، نه د هغوی خپرول، نو د پاکولو محصولات باید په هوښیارۍ سره غوره شي.
• د بڼکو دوړوونکي مواد کولی شي دوړې او الرجینونه خپاره کړي او باید ترې ډډه وشي.
• د عادي ټوکر په پرتله د خاورې د پاکولو لپاره لوند ټوکر غوره دی. وروستی ټوکر کولی شي په ساده ډول د الرجینونو سره مداخله وکړي، کوم چې بیا په هوا کې وي او په نورو داخلي سطحو کې تیریږي.
• د ویکیوم کلینر باید په کلکه مهر شي ترڅو د دوړو د خپریدو مخه ونیول شي، که دا د HEPA فلټر ولري یا نه. د ویکیوم کلینر کې د دوړو کانټینر باید خالي شي او بهر پاک شي ترڅو د کور دننه د خاورې خپریدو مخه ونیول شي.
د هیپا هوا پاکونکی د شپږ مرحلو فلټریشن سیسټم ویروس لرې کوي
د پوسټ وخت: مارچ-۳۰-۲۰۲۲
