5 maneiras de confortar a alergia
A temporada de alergias está a todo vapor, e isso significa temporada de olhos vermelhos e coceira.Ah! Mas porque é que os nossos olhos são especialmente suscetíveis a alergias sazonais? Bem, conversamos com a alergista Dra. Neeta Ogden para descobrir o que aconteceu. Continue lendo para saber mais sobre a horrível verdade por trás das alergias sazonais e dos olhos, e como proporcionar algum alívio. A seguir, não perca os 6 melhores exercícios para braços fortes em 2022, dizem os treinadores.
O que aprendemos foi muito significativo. “Nossos olhos são a porta de entrada para nossos corpos e são facilmente expostos ao nosso ambiente diário”, explicou o Dr. “Durante a época das alergias, os milhões de partículas de pólen que circulam diariamente são facilmente acessíveis aos olhos”, acrescentou ela. , resultando em uma reação imediata e grave.”
Se você não tiver certeza de quais são os sintomas comuns de alergias oculares e sazonais, eles incluem coceira intensa, vermelhidão, lacrimejamento e inchaço – especialmente durante a primavera.
Felizmente, existem alguns remédios caseiros que você pode praticar para ajudar a aliviar esses sintomas frustrantes. Na verdade, é importante ser proativo e ter um plano de tratamento para ajudar a aliviar os problemas de alergia.
Use óculos de sol
Tome colírio
Ogden recomenda: “Use óculos de sol envolventes, enxágue os olhos com solução salina suave todas as noites, limpe as pálpebras e os cílios no final do dia e certifique-se de tomar um colírio antialérgico uma vez por dia”. A dosagem prescrita é um colírio anti-histamínico, disponível sem receita. Ele proporcionará um alívio rápido à coceira nos olhos dos alérgenos clássicos internos e externos, incluindo ambrósia, pólen, pêlos de animais, grama e pêlos de animais de estimação.
Consulte um alergista
Alguns hábitos benéficos podem ajudar a evitar a devastação das alergias sazonais, incluindo consultar um alergista certificado. Ele ou ela pode ajudá-lo a identificar os gatilhos da alergia para que você possa evitá-los.
Use um aplicativo de pólen
Além disso, o Dr. Ogden recomenda o uso de um aplicativo de pólen para rastrear a contagem de pólen durante a alta temporada – e você certamente deve fazer o mesmo quando viajar! Não fique ao ar livre por longos períodos quando você sabe que será um dia com alta contagem de pólen. Além disso, tire os sapatos e tome banho em casa depois de sair.
Ogden tem algumas dicas extras, explicando: “A chave para a temporada de alergias é a preparação e a prevenção”. As alergias oculares podem ser muito graves durante a época das alergias. Guarde algumas gotas no armário de remédios antes do início da temporada, pois o preparo é essencial.
Obtenha um purificador de ar
Ogden acrescentou: “Adquira também um purificador de ar com certificação HEPA para sua casa, especialmente nos quartos, mantenha as janelas de sua casa e do carro fechadas e troque os filtros HVAC todos os anos antes da chegada da estação.”
Você pode facilmente navegar e comprar purificadores de ar online (como o purificador de ar de mesa com verdadeira filtragem HEPA) a um preço acessível para garantir que está tomando as medidas necessárias para se preparar para a temporada de alergias.
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Horário da postagem: 16 de junho de 2022
