5 способов облегчить аллергию
Сезон аллергии в самом разгаре, а это означает сезон красных и зудящих глаз. Ах! Но почему наши глаза особенно подвержены сезонной аллергии? Что ж, мы поговорили с аллергологом доктором Нитой Огден, чтобы выяснить суть. Читайте дальше, чтобы узнать больше об ужасной правде о сезонной аллергии и проблемах с глазами, а также о том, как облегчить ситуацию. Далее не пропустите 6 лучших упражнений для сильных рук 2022 года, считают тренеры.
То, что мы узнали, было очень значимым. «Наши глаза — это ворота в наше тело, и они легко подвергаются воздействию нашей повседневной среды», — объяснил доктор Огден. «Во время сезона аллергии миллионы частиц пыльцы, циркулирующих ежедневно, легко доступны для глаз», — добавила она. , что приводит к немедленной и серьезной реакции».
Если вы не уверены, каковы общие симптомы глазной и сезонной аллергии, к ним относятся сильный зуд, покраснение, слезотечение и отек — особенно в течение весны.
К счастью, есть несколько домашних средств, которые вы можете использовать, чтобы облегчить эти неприятные симптомы. На самом деле, важно проявлять инициативу и иметь план лечения, который поможет облегчить проблемы с аллергией.
Носите солнцезащитные очки
Возьмите глазные капли
Доктор Огден рекомендует: «Носите солнцезащитные очки с запахом, промывайте глаза мягким физиологическим раствором каждый вечер, протирайте веки и ресницы в конце дня и обязательно закапывайте противоаллергические глазные капли один раз в день». Рецептурные капли — это антигистаминные глазные капли, которые можно купить без рецепта. Это быстро избавит ваши зудящие глаза от классических внутренних и внешних аллергенов, включая амброзию, пыльцу, шерсть животных, траву и перхоть домашних животных.
Посетите аллерголога
Несколько полезных привычек могут помочь избежать разрушительного воздействия сезонной аллергии, в том числе посещение сертифицированного аллерголога. Он или она может помочь вам определить триггеры аллергии, чтобы вы могли их избежать.
Используйте приложение пыльцы
Кроме того, доктор Огден рекомендует использовать приложение для отслеживания количества пыльцы в пик сезона — и вам обязательно следует делать то же самое во время путешествий! Не находитесь на открытом воздухе в течение длительного времени, если вы знаете, что в этот день будет большое количество пыльцы. Кроме того, снимайте обувь и принимайте душ дома после выхода из дома.
Доктор Огден дает несколько дополнительных советов: «Ключ к сезону аллергии — это подготовка и предотвращение». Аллергия на глаза может быть очень серьезной в сезон аллергии. Держите несколько капель в аптечке до начала сезона, так как подготовка очень важна.
Приобретите очиститель воздуха
Доктор Огден добавил: «Также приобретите сертифицированный HEPA очиститель воздуха для своего дома, особенно в спальнях, держите окна закрытыми в доме и машине и меняйте фильтры HVAC каждый год до наступления сезона».
Вы можете легко найти и купить очистители воздуха в Интернете (например, настольный очиститель воздуха с настоящей HEPA-фильтрацией) по доступной цене, чтобы гарантировать, что вы предпримете необходимые шаги для подготовки к сезону аллергии.
Теперь вы будете каждый день получать на свой почтовый ящик лучшие и самые свежие новости о еде и здоровом питании..
Время публикации: 16 июня 2022 г.
